四年前的时候, 北体大里还有那样一位看起来软绵绵的漂亮男生, 而四年后的今天, 他已经转变成了浑身充满雄性魅力的强壮男子, 并且这位被称作腹肌之王的人物在网络上晒出了前后两天的对比照片, 这一举动确实是让看到的人感到相当吃惊。
四年前后反差有多大
他把2014年和2018年的照片放在一起, 当年那个文质彬彬的北体大学生, 如今胸肌在, 人鱼线也在, 麒麟臂在，公狗腰也在线。四年的时间, 把一个人彻底重塑了。
在北京体育大学的健身房里, 他坚持了四年雷打不动的训练。从最初在镜子里看到的自己是一个瘦弱的身影。后来他的体脂一点点降了下来。身上的线条也一点点出来了。这个过程中间没有任何捷径可走。
腹肌王称号怎么来的
他在2014年参加了健身比赛, 并且直接拿下了冠军, 那么“腹肌王”这个爱称就是在那个时候被大家叫起来的, 他北体大的同学还有健身圈的朋友都这么喊他, 现在回过头去看, 这个称号确实符合他的实际情况。
当站在领奖台的那一瞬间, 他心里头就特别清楚, 自己的选择是完全没有错的, 至于腹肌王这一称呼, 从来都不是他自己往脸上贴金硬揽过来的, 而是二零一四年在那儿赛场上靠着真本事、流着汗水, 一点一点实打实拼杀出来的荣耀。
对于北体大的学生们而言, 这种来自成绩和实力的认可, 含金量远远高过任何空洞的口头夸奖, 分量重得让人无法忽视。
全国健体冠军的含金量
在2015年举办的全国健身锦标赛当中, 他所报名参赛的项目是男子健体B组这一个类别, 并且最终获得了冠军这一荣誉。
他的成绩就直接地摆放到了人们的面前, 这一点是不需要再进行多余的解释的, 这很明显就是对他实力的一种证明, 同时也是他利用自己在赛场之上所取得的成绩作为动力来源, 去鼓励自己继续往前迈进的重要原因。
对于那些从北京体育学院走出来的运动健儿而言, 在竞技场上拼得到的奖牌, 无疑就等同于最为坚实的学业考核结果。
那一枚在二零一五年获取的冠军荣誉, 根本算不上是最终的终点, 反而像是在明确地向他指出了一个方向, 那就是前面还有更高的巅峰等待着他去攀折, 而他所付出的成绩与汗水, 本身就是促使他继续向前行进的最为优质的动力源泉。
我们这九零后, 其实生活当中也不光是只有健身这一件事罢了。
他是一个很典型的90后, 既爱打篮球, 也爱撸铁, 柜子里放的AJ一摞又一摞。他从来不认为健身就是生活的全部, 爱健身有各种各样的理由, 但热爱生活的手段同样有无数种可能, 训练仅仅只是其中的一个选项罢了。
他那句话反复说了一又一遍, 那就是要把训练看成是一门艺术。这很多时候并不只是指把肌肉练得要很大, 更重要的事情是要把它雕琢得比较精致一些。关于今年的事情, 主要的主攻方向是把肩部还有手臂这两个地方作为重点，其目标就是希望把那线条再搞得精细一层, 争取在接下来的时间里能够出现一个大的成绩。
亚锦赛的遗憾与反思
他提到在最近的那一次亚锦赛里, 成绩其实是不太理想的, 然而他自己却说, 他的状态其实是好的, 真正的问题在于肌肉含量以及比赛细节, 有太多东西是没有做到位的, 越是到了那些关键节点上, 就越容易出纰漏。
他把事情归结为, 因为心里极度想要取得胜利, 所以反而出现了各种各样的错误。不过, 他在总结了相关经验之后, 并没有停下脚步, 而是继续行动下去, 他的态度非常清晰, 那就是承认自己比较弱小, 所以要努力去变强, 在追求自身进步的过程里面不断地向前迈进, 不去给自己寻找任何形式的借口。
每天再晚也要练完
从2014年到2018年, 健身改变的事情, 不仅仅只限于身材方面, 还包括心态部分。他在每一天里都遵循固定的原则, 不管时间多晚, 他都必须把当天的训练任务给完成彻底, 这件事基本上就是所有刻苦进行训练工作的运动员所写进日常生活中的重要事项之一。
他打算借助自己走过的路来促使更多的大众人群切实踏入健身房的范畴, 其行为方式不能仅仅等同于在互联网上浏览一些展示肌肉线条的影像内容, 而必须是主动地拿起那些金属制作的举重片去进行身体锻炼。
经过长达四年的持续过程之后, 你就会察觉到你自己跟四年之前的状态存在着彻底的差异, 这就像是成为了两个完全不相同的个体。
你认为在坚持健身四年这个情况下, 最大的变化究竟是身材上的改变还是心态上的改变呢? 可以在评论区域进行分享交流, 如果觉得内容对你有帮助的话就点个赞并且转发给朋友。