Fittime APP：在家定制减脂增肌私教计划

这款名为FitTime的App很专业，它有真人教练录制的内容，能提供标准化训练计划，可助力用户在家完成减脂目标，能助力用户在家完成增肌目标，能助力用户在家完成塑形目标，能助力用户在家完成瑜伽目标，并且还会给出饮食方面的建议，让你随时随地感受私教级的健身服务。

FitTime健身怎么定制健身计划

1. 在“计划”一栏选择“定制计划”功能。

2. 选择性别。

3. 选择健身类型，如减脂、增肌等。

4. 选择健身水平，例如初级、中级、高级。

5. 选择课程开始时间。

6. 课程确定后，点击完成即可。

FitTime健身软件亮点

1. 有着海量的视频课程，其中涵盖了燃脂类别，有氧类别，力量训练类别，还涵盖了瑜伽类别，普拉提类别等，这些适合不同的健身目标。

2. 系统会依据每个用户的体质，以及诸如减脂、增肌、塑形等目标，来推荐相关训练方案进而形成个性化的训练计划。

3. 视频是由健身教练实录的，以此进行示范，强调动作发力点，能帮助你正确发力，减少运动过程中的伤害。

FitTime健身软件优点

1. 有着丰富的健康资讯，还附有健康的饮食建议，其中内置了关于营养、饮食以及健身方面的知识，能够助力你进行科学的运动以及合理的饮食。

2. 具备运动打卡功能，借助每日始终如一地打卡来记载训练数据，对健身进展进行长时间跟踪。

3. 你能够于其中跟教练以及别的健友交流健身方面的经验，分享相关成果，进而促使你持久地获取健身所需要的动力。

FitTime健身小编测评

用了一段时间的FitTime后，我觉得它如同是把健身房搬来到家里呈现，教练的示范特别专业，视频清晰可视，动作要点阐述得明白，跟着练不会迷失方向，系统所提供的训练计划契合个人目标，想要减脂便会给出一套燃脂加上有氧再加上力量的组合方案，连续数周往下进行就能够看到成效。

更新日志

v1.3.2版本

1. 优化健身课程加载速度，提高使用流畅度。

2. 改善训练计划推荐算法，更精准匹配用户健康数据。

3. 修复部分机型社区显示异常问题。

4. 提升稳定性，减少卡顿。