美瑞克斯6磅增肌粉一次吃几勺？新手用量指南

增肌粉，想必大家通通都有听闻，即能够以最大程度的效果地带助那些因参与锻炼而致使体能被消耗掉的人去增添肌肉。当前，关涉增肌粉的产品数量也是多得数之不尽，那么究竟哪一种牌子才算是质量优良的呢？

增肌粉什么样的好？

首先得告知大伙，质量上乘的增肌粉当中主要含有的是碳水化合物，其含量处于30%至40%的蛋白质，可唯有当碳水化合物与蛋白质的比例在2比1或者2.5比1所处情形之时，这类增肌粉才能够达成它最为显著的功效，以此确保在锻炼之后所增添的是肌肉。这是由于蛋白质仅仅在您体内能量充裕的状况下才可以展现出它最为突出的助力肌肉增长的效果。

增肌粉哪个牌子好？

现如今，小编向大家列举几个较为人们所熟知熟悉的品牌增肌粉，以此给大家瞧瞧它们相对比较重要的成分含量情况，UP YOUR MASS增肌粉当中含有蛋白质34.8%，饱和脂肪1.89%，胆固醇1.51*10 - 5，碳水化合物为43.9%；美瑞克斯增肌粉含有蛋白质35.9%，脂肪2.39%，胆固醇0.04%，碳水化合物47.3%；增肌健粉的含量是蛋白质24.7%，饱和脂肪0.78%，胆固醇0.03%，碳水化合物65.9%。

你说的这个MHP UP YOUR MASS，其胆固醇含量低到了一种程度，脂肪含量比较少，碳水化合物也比较少，蛋白质含量却比较高，能让你的肌肉合成得更为迅速，肌肉修复得更快，最具吸引力之处在于，价钱比较合理。据小编了解，美瑞克斯价格贵得离谱，并且很多人反馈，其效果不是很显著。肌肉科技的增肌粉三分之二都是糖类，要是你想增肥，那是颇为不错的。

不管产品设计得何等高端大气上档次，不管产品文案多么具有感染力能触动人心，营养成分表才是起着决定性作用的关键所在！其他的通通都只是吸引眼球的噱头罢了。