增肌粉对肾有害吗？健康人适量无害，肾病患者需谨慎

蛋白粉会对肾脏有影响吗

王勇主任医师

普通内科 河南省人民医院

蛋白粉，通常而言，是一种用于补充蛋白质的营养剂，适量食用的情况下，一般不会对肾脏造成影响，然而，要是摄入过量或者存在肾脏疾病，那么则有可能对肾脏产生不利的影响。

1. 健康人群于正常情形下，适量摄入蛋白粉，能够助力补充蛋白质，用以维持肌肉以及骨骼的健康，在此种状况下，蛋白粉不会给肾脏带去负面的影响。

2. 然而，要是摄入了过量的蛋白粉，进而生成了较多的含氮代谢废物，那么就有可能致使肾脏负担加重。所以，应当遵循产品标签上所给出的推荐剂量，以此来避免过量摄入。

3. 身为患有肾脏疾病的群体，像患有这肾小球肾炎、肾病综合征之类病症的，他们是需要优质低蛋白饮食的，一旦过量摄入蛋白粉就极有可能会让病情加重。所以，有肾脏方面疾病的人群需要在医生的指引之下合理地去摄入蛋白粉。

食用蛋白粉之际，健康的这些人群，得去控制那摄入量，还得遵循所推荐的剂量。而那些患上肾脏疾病的人群，就得去咨询医生，还得依照专业给出的建议来合理地摄入蛋白粉。