好莱坞有着传奇色彩的影星、曾经的健美冠军阿诺德·施瓦辛格，最近又一次凭借“硬核父爱”登上了话题榜，这一回，他并非是在银幕之上饰演终结者，而是于健身房里面，亲自去“督训”儿子约瑟夫·巴埃纳，助力他为健美赛事进行准备。
近些年来，28岁的巴埃纳在健美这个圈子里，慢慢地开始崭露头角，在上个月举办的NPC科罗拉多州自然健美比赛当中，他获得了多个项目的冠军，迎来了其职业生涯里重要的突破。而在他取得成功的背后，他的父亲施瓦辛格给予的指导被认定是关键因素当中的一个。
巴埃纳于接受媒体采访之际，直言父亲乃是自己“最佳的训练搭档”，他讲道：“他会持续推动着我，使我于训练期间不会偷懒。特别是处于低碳水、低热量的备赛时期，当我感到疲倦之时，他会不断予以我鼓励，令我能够坚持下去。”如此这般严格以及高强度的训练形式，也延续了施瓦辛格往昔称霸健美界之际的风格。
凭借7次荣获奥林匹亚先生冠军，5次摘得宇宙先生头衔，施瓦辛格成为传奇人物，在健美史里，其地位无法更替。现下，他把多年积攒的经验传给儿子这件事，外界认为堪称一种“冠军基因”的延续。
实际上，巴埃纳并非生来就健壮，他曾公开讲过，自己在学生时期有段时间身子偏胖，甚至由于没办法跟上队友的节奏，而被篮球以及足球队给淘汰了，他说：“那时我格外自卑，还曾遭到同学的讥笑，”一直到接触到游泳，加上进行系统训练之后，他才慢慢改变了体型，从而踏上了健身之路。
他对健美的热爱，真正的契机，是父亲送给他的一本“健美百科全书”。巴埃纳表示：“我翻看那些关于怎样锻炼肌肉的内容，很快就喜欢上了举铁，还开始研究饮食和身体反应。”这段经历，让他找到了人生方向。
训练方面的支持之外，施瓦辛格于精神层面也给儿子极大鼓励，外界施加的压力以及成长进程里遭遇的质疑面前，巴埃纳渐渐构建起自信，且借比赛成绩证实自身。
熟知行业情况的人表明，即便有着身为明星的父亲所带来的资源以及受到的关注，然而健美这项运动的本质仍然是极为依靠个人付出的范畴。巴埃纳可以在竞争异常激烈的赛场上获取冠军，这证明了他的训练强度以及自律程度已然达到了具备专业水平的程度。
此刻，巴埃纳持续在提升自身竞技状态，力求于更具高级别的赛事里获取突破，施瓦辛格同样仍旧活跃于训练的一线之处，亲自为儿子把控每一个细节之处。
起初是“被淘汰的少年”，后来成为站在冠军领奖台上 的健美选手，巴埃纳实现逆袭，这不仅展现了个人 的努力，还是一段跨越两代人的传承经历。在这条 路上，父亲身为榜样，同时还是最严格的教练。