苏州康复医院启用多学科体重管理中心，有反重力跑台等黑科技设备

（人民日报健康客户端记者 张爽 杨晓露）想要减肥，然而一跑步却膝盖疼得难以持续坚持，零基础的“小白”怎样安全且有效地减肥，？

3月25日，江苏省苏州市有个康复医院，还叫苏州市立医院康复院区，这里的多学科体重管理中心启用了，而且推出了好多有趣的设备，像水中跑步机、反重力跑台、健身游戏机这些，不管是肥胖症患者，还是目标是增肌的人群，都能够在医院专业运动康复治疗师的指导下开展训练。

水中跑步机：大幅降低关节压力，让大体重患者减肥更高效

所谓水中跑步机，是指运动者需站在一个水深达到齐胸程度的“大水箱”之中来开展跑步这项运动，它借助水中所具备的浮力，能够针对运动者下肢的踝、还有膝关节给予有效的保护，属于一种具有低冲击特点同时又高效的有氧运动，特别适宜大体重人群适用。

3月27日，人民日报健康客户端记者被苏州市康复医院多学科体重管理中心执行主任陆宏红告知，在那水中跑步机的辅助之下，那些大体重人群于减重的起始阶段，能够在确保安全的状况下，同步推行饮食以及运动方案，去在更短的时长之内，见到减重所带来的成效，进而增添减重的信心 。

患者正在体验水中跑步机。苏州市康复医院 图

反重力跑台：减轻下肢关节负荷，轻松实现“太空漫步”

简单来讲，反重力太空跑台，是借助气压差减轻患者体重后开展训练的设备。举例而言，体重五十公斤的成年人士，可通过反重力跑台将体重减至三十公斤，进而进行负重、步态以及耐力训练。在使用期间，人体会感觉极为轻盈，能够于原地轻易达成“太空漫步”之姿态。陆宏红向记者告知，众多平日里跑五分钟便觉疲惫的人，在其上不知不觉就能跑半小时，甚至一小时 。

据悉，于实际运用之际，除去有专业的运动康复治疗师在旁边予以指导，设备自身所配备的屏幕，亦能够针对运动者的步态展开实时反馈，从而以便及时调节姿态，达成安全且有效的运动 。

苏州市康复医院，有一位运动康复科主任名叫王立恒，此刻他正在对于患者怎样去使用反重力跑台给予指导 。苏州市康复医院 图！

存在这样一种系统，它被称作神经肌肉评估与训练系统，其作用类似于“家用健身环Pro版”，能够对肥胖患者平衡力下降这一问题起到改善的效果，是这样的情况 。

陆宏红表示，肥胖患者一般都面临着平衡能力的降低，致使日常生活里跌倒风险增多，然而医院的神经肌肉评估与训练系统，却能够很好地改进这一状况 。

据悉，操控者要借助手柄操控脚下的360度多轴向动态平台，来开展人机互动的体感游戏。为达成通关目标，需保持全身的协调与平衡。与此同时，设备会经由灯光等形式对操控者发力的精准度予以反馈，确保姿势的准确程度。

神经肌肉评估与训练系统。受访者供图

该中心除上述设备资源外，创新性整合了涵盖内分泌科、营养科、中医科、消化内科、胃肠外科等的8大核心专科专家。陆宏红称，虽说这些运动方式突破传统，对科技与运动康复予以创新组合，然而我们的目的并非只为就诊者提供一种新鲜体验，我们更期望针对不同人群给出高效安全的减重方案，不光是超重人群，体重过轻、缺乏运动、体态不佳的人群在体重管理门诊也都能获得专业帮助。