无器械健身软件超棒，含多样课程，快来下载体验

无器械健身是一款运动健身类软件，它由赣州瑜兮科技有限公司精心打造，在当下社会，生活节奏极快，不少人想下班后去健身房健身，然而一直忙碌，毫无机会，这款软件能够帮用户化解此问题，软件里提供高质量运动教学课程，能让你边看边学，仅一个月时间，就能使你收获显著成效，这便是软件功能 。

跟随锻炼，其默认内置腹肌初级计划，这使得开启一回腹肌训练变得极为简便，开启之后跟着虚拟健身教练进行训练就行。

2、健身计划，有着灵活强大能自定义的计划，使得你的腹肌计划不是那种始终固定不变的，让改变这件事变得轻易简单起来。

3、健身记录：对毫无器械辅助的健身情况进行记录，将你腹肌训练期间的方方面面都记录下来，每点滴的成长都着重在于积存，能瞧见自身付出的汗水 。

4、辅助控制方面，健身提醒能够自由配置，背景音乐能够自由配置，教练口号也能够自由配置。

软件亮点

没有器械的健身，有着各种各样的健身方案，这些东西都是相当不错的，能够去做更深入的了解，并且努力掌握 。

2、用户还可以在里面自由的练习，没有任何约束感。

3、多种服务功能更加的强大，可以了解里面的使用方法和技巧。

使用教程

1、于页面那儿把无器械健身app最新版本给下载安装妥当，随后开启进入到此软件之中。

2、选择你需要锻炼的部位课程，点击进入。

3、点击下方的开始即可开始训练。

4、你也可以点击相应的课程直接通过前面的训练。

5、在页面处你还可以自己设置每一周目标。

6、另外在锻炼全身课程中，还有着每一周锻炼完成进度。

软件测评

这款软件里有诸多健身方法，还有不少健身技巧，能很好地用于学习，有很棒的健身房，能在社区自由探讨去分享健身带来的快乐，健身时若遇到不懂的问题可去咨询，能给自己设定一个健身计划，还要每天按时完成，生活也极为丰富 。

更新内容

v23.06.27版本

所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。

*全程语音督导，无需自己记个数、组数。

*动感节拍喊数，助你找到训练节奏。

*超燃训练背景音乐，让你更加激情。

*自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。