香烟与雪茄危害对比：为什么香烟比雪茄更伤健康？

相对而言，香烟比雪茄更有害。我爸爸喜欢抽烟，我叔叔也喜欢抽雪茄，频率基本相同，但相对来说，我觉得我爸爸的身体状况明显比我叔叔低很多。言归正传，从一些相关信息来看，香烟确实比雪茄危害更大。

香烟之所以比雪茄危害更大，是因为两者确实存在差异，分为两点：

首先，过程不同

卷烟中使用的烟草，无论烟草在哪里，无论是云南烟草、贵州烟草还是国外烟草，比如津巴布韦烟草，对味道的作用很小，甚至没有起到很大的鉴别作用，最多就是卷烟“硬不硬”的问题。

对卷烟味道和味道的认可，是卷烟中加入了大量的化工产品，如促进剂、调味剂等，如梅香、泰山奢、花香等，不是烟叶的味道，而是化工产品的味道。

雪茄（不算香料）是由纯烟叶制成的烟草产品，不含化学添加剂。味道的差异是由于陈酿和发酵的来源和时间不同造成的。

例如，古巴雪茄，无论是 Piada Quintero 还是 Trinidad Cohiba，都可以一口抽完这款雪茄是古巴的，具有独特的古巴香气，而来自其他地区的雪茄如巨人、大卫杜夫、奥利瓦等，虽然也很好抽，但没有古巴特有的气味，这是因为烟叶不同。

所以从本质上讲，香烟不被视为烟草产品，香烟是调味化学品。

二、吸入方法不同

香烟会穿过肺部，而雪茄不会穿过肺部。

香烟是为了快速获得尼古丁，所以会通过肺部，而且因为想通过肺部，所以焦油的量逐渐减少（这两年来，香烟的可乐减少实际上并没有减少香烟的危害，反而因为焦油烟雾量低而产生了相反的效果，烟雾量越深，烟雾量就越大）。

雪茄的味道主要是烟味，最多比鼻子多，从不比肺多（铁肺除外）。

所以，一个是经过肺部的化学产品，另一个是不超过肺部的纯烟草产品，相比之下，香烟的危害更大。

简而言之：这并不意味着雪茄没有害处，也不建议您用雪茄来代替戒烟。抽雪茄不是为了上瘾，抽雪茄的原因应该是轻松的习惯。吸烟也是如此，即使你知道自己的健康会牺牲，但你还是吸烟，但无论如何，你必须适度地吸烟，并尽量多吃蔬菜和水果，以尽量减少伤害。