第十届重走古商路企业家戈壁徒步挑战赛：96小时108公里的身心考验与装备指南
如果不经过邓豪·戈比（Dunhuang Gobi）沙漠，您怎么能谈论生活的广阔？
在探索沙海的深处之前，您怎么知道自然的威严和宏伟呢？
亲爱的朋友们！祝贺所有人在第10届Gobi远足挑战中重新看待古老的商业道路企业家！
戈壁远足不仅是享受美丽风景的旅程，而且是对身心的巨大考验。 96小时和108公里的Gobi远足将面临复杂的地理环境和不可预测的气候。
因此，选择一套适合您的远足设备至关重要，那么我们应该如何选择？
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戈壁天气
邓尚市的平均温度在5月的摄氏10-28摄氏度，戈比（Gobi）无人居住的地区的温度约为3摄氏度。平均温度在7至31摄氏度之间。晚上温度差很大。准备冷和防晒设备。 。
气候干燥，几乎没有降雨，蒸发大，白天和黑夜之间的温度差异很大，而较长的阳光时间是戈壁的重要特征。因此，在戈壁上远足不仅是巨大的环境和巨大变化的温度差异，而且在戈壁沙漠中，遇到黑色沙尘暴的机会很小。当我们面对如此不寻常的气候时，除了具有强大的心理素质外，我们还可以通过全武装征服戈壁沙漠。
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竞争格式
1。该活动是以轻便和重型远足的形式进行的，每天远足20-30公里，在同一天到达终点线，并在当晚的固定位置露营。
2。团队成员只需要携带必要的物品，水，公路餐，干粮等。在一日徒步旅行期间，露营设备和露营设备被供应卡车运送到营地。
3。每天都在途中设置充电点：水，饮料，能量食品，水果等。
4。每天晚上到达固定地点后，组织委员会将在邓汉特色营地提供晚餐，饮用水和公共设施。
5。在整个活动期间，将提供物流和餐饮保证，紧急救援担保，沟通外展担保，营地材料保证，医疗安全保证，供应材料保证和晚间项目保证。
设备
战略
指导
-5·20-
重新看待古代贸易企业家的第10届Gobi远足挑战！
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驱动系统
戈壁沙漠中的不同城市在早晨和傍晚之间存在较大的温度差异，干燥的气候，较强的紫外线和偶尔的沙尘暴，它们必须需要诸如“防弹背心”之类的室外设备来保护我们脚不露出一英寸的皮肤（除了那些不怕黑暗的人外）。
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使用说明：保持温暖，白天和晚上之间的温度差很大，晚上的平均温度约为0-10度，在雨天可能会更冷。前裤用于在夜间在营地中保持温暖。
采购建议：推荐收费 +羊毛，基本上可以应对所有环境
品牌建议：考古翅目，北，哥伦比亚，狼爪，探路者，凯尔·斯通
要求：您可以选择长袖衣服或T恤。因为他们需要近距离佩戴它们，所以它们必须透气。如果选择T恤，则需要将它们与冰袖匹配。衣服的颜色主要是明亮的。不要买黑色。黑色吸收紫外线。
使用：用于4天远足更换；出汗，防晒，在远足期间保持干燥；最好不要分为部分，以避免长期步行并可能损害皮肤。快速干燥的衣服必须长袖，短袖。可以燃烧皮肤。
选择方法：在衣服上滴一滴水，水会迅速扩散，这意味着蒸发速度很快。最好选择这种类型的快速干燥衣服。
品牌建议：North，Kelly Stone，Wolf Claw，Pathfinder，Decathon
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在沙漠中，一定要保护您的脚，脚踝和膝盖和远足鞋（请确保选择大于正常脚的尺寸）
用途描述：鞋子的跑步时间至少为一个星期。不要穿新鞋，而且尺寸应该比平时更宽松；它具有高度适应性，耐磨，轻巧且透气
采购建议：无孔和无沙。推荐的中债或低键（中键可以在肌肉弱时有效保护脚踝，低键更轻。盖吉亚可以根据自己的情况选择）
最佳选择：V-sole远足鞋
推荐品牌：十项全能，探路者，北，狼爪，考古翅目，scapa，lowa，Zanbela，aku，aku，shalehua
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要求：快速干燥，透气
用途：保护，保护，清除汗水
面料：专业远足快速干燥袜子
要求：必须完全覆盖
使用：防止沙子进入鞋子
购买建议：只需在线购买雪盖
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善良的提示
GEXing的提示
1。出发前，最好提前修剪脚趾甲，以免长时间行走，从而导致脚趾不适。
2。建议每天更换两双袜子，并至少带来4对中和高端快速驾驶徒步袜。
3。最好携带一包卫生餐巾，可以放在鞋子上，以防止发泡发生。
4。参加比赛时不建议穿新袜子。最好穿旧袜子。新的袜子容易发生摩擦，并会导致水泡在严重的情况下出现。
5。提前穿上远足鞋，远足时不要穿新鞋。
6。在活动的早期阶段，建议每天大约10,000步，或坚持长途徒步培训以提前适应活动。
7。您可以在休息期间松开鞋带，但在到达露营地之前不要脱鞋。在长途行走期间，您的脚会略微膨胀。如果您在休息期间脱鞋，您的脚可能无法适应下一个旅程。
8.在脚上涂凡士林和刺粉粉，以有效防止水泡的发生。
9。您可以穿一双薄袜子和一双厚袜子。
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外部系统
在远足期间，小型设备和物体可以在特殊情况下迅速解决危机，以解决麻烦的需求。
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加载系统
背包是在戈壁上远足的最重要的室外设备，背包是移动房屋！良好的背包可以向身体的所有部位施加压力，这可以减轻体重的感觉，并使您步行更平稳。
在活动期间，一个好的睡袋对于晚上露营至关重要，以确保晚上足够的睡眠质量以尽快恢复力量。
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要求：五月份的邓豪（Dunhuang）温度为-5℃。建议购买以-5温度标准的睡袋，以确保Gobi的温暖睡眠。
使用：保持温暖
织物：最好选择一个填埋的睡袋
品牌建议：Rei，North，Robshog，Shanhao，Bignis，Tianshi，黑冰
使用说明：放置露营物品，包括睡袋和个人衣服等。
要求：耐磨且易于运输
注意：组织委员会配备了1个活动行李袋
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要求：一个手电筒，备用电池
使用：营地的夜照明
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其他自需的设备
防晒霜：Gobi Sun浓烈，因此建议购买50多个。
润唇膏/皮肤护理霜：干燥的Gobi，唇部和皮肤护理是必不可少的。
洗护用品：营地提供厕所水，但没有洗澡水。
热水瓶：晚上很冷，营地里有热水。
拖鞋：每天都有松散的鞋子，使您在营地更舒适。
电力银行：不要忘记您需要的电子产品。
指甲切割机：在比赛前修剪指甲，轻松前往战场。
私人医学：请小心携带个人医学。
每个人的心中都有一片无人的土地，征服它的最佳方法是穿越时光
只有一个荒凉的沙漠，没有荒凉的生命
这是重新看待古老的商业公路企业家的第十届戈壁远足挑战，这是一次终极冒险之旅，拒绝平庸。
挑战自己，发现自己并重新理解自己
站在戈壁沙漠的深处与星星交谈，大自然令人恐惧，生活是可观的
2024年5月20日，我们一起出发！