抽雪茄对身体有害吗？医生详解雪茄对健康的五大危害

不过，我不相信他说的话，就去咨询医生，问：“抽雪茄对身体有害吗？⁉️”

医生告诉我，抽雪茄对身体有害⚠️。

✍由于雪茄还含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害化学物质，长期或过量吸雪茄会对健康造成严重影响。

我：那抽雪茄对身体有什么危害❓

医生：⬇️

1️⃣会对呼吸系统产生影响，增加患慢性阻塞性肺病、肺癌等疾病的风险。

2️⃣影响心血管系统，增加患高血压、冠心病、心肌梗塞等疾病的风险。

3️⃣会损害口腔健康，增加患口腔癌、喉癌、食道癌等癌症的风险。

4️⃣ 和香烟一样，吸雪茄也会伤害他人。雪茄烟雾中的有害物质还会影响周围不吸烟者的健康，尤其是儿童和孕妇。

5️⃣雪茄也会让人上瘾，因为它含有尼古丁。戒断过程中可能会出现焦虑、烦躁、注意力不集中等戒断症状。

听了这话，我明白了父亲的说法是完全错误的。抽雪茄和吸烟一样，会对健康产生很大的影响。

然后我向医生询问了如何减少抽雪茄对身体造成的伤害，他告诉我可以从以下几个方面去做：⬇️

✅饮食

✅锻炼身体

✅工作与休息

✅戒烟

可以点击图片查看具体内容~