布丁妈分享带娃旅游心得：1岁宝宝旅行必备小零食与住宿选择技巧

大家好，我是布丁的妈妈，很高兴和大家分享我带孩子旅行的经历。我的布丁已经1岁多了，自从怀孕以来，他跟着我们去了很多地方。

他们每次旅行都超级配合，对温差、时差等情况的适应能力很强。

旅途中我就这样和他度过了时光

尽量让宝宝多睡觉。当宝宝醒着的时候，你可以给他吃零食、看书、玩玩具。时间会过得很快。我家宝宝特别喜欢磨牙棒。一根磨牙棒可以持续一个小时。

我的住宿偏好

我一般比较喜欢选择带厨房的民宿。一定要干净整洁，方便给宝宝做辅食。

推荐旅游项目

1.零食

出行前，我会提前给宝宝准备一些零食，比如磨牙棒、溶豆、小饼干等。

这些小零食特别有必要，因为有时候孩子在旅途中难免会哭闹。这时候就需要用这些小零食作为“宝宝安抚工具”。

2.电饭锅

如果是长途旅行，我觉得对于已经添加了辅食的宝宝来说，电饭锅还是很有必要的。他们可以为您的宝宝煮粥、饭菜和面条。

3、米粉

使用母乳袋包装每份的份量。一旦宝宝饿了，可以随时拿出来冲泡。

4.拉拉神器

可用于切碎各种肉类和蔬菜泥。

（图片来源于网络）

5.瑞士军刀

可用于切割或剥皮，也方便携带。

6、炖锅

通常早上我会煮粥作为午餐，然后将其倒入水壶中。中午粥还是热的。或者有时候赶时间，可以直接炖一些白粥、面条或者蛋奶冻给宝宝吃。

7. 保温水壶

这也是必不可少的，随时提供热水/温水。

8. 玩具或书籍

您可以在家里带1-2件宝宝喜欢的玩具或书籍，以缓解旅途中的无聊。

9. 垃圾袋/保鲜袋/密封袋

这些我都会带几件，没干的衣服我可以打包带走。婴儿玩具等小物品也可以存放在一起。换尿布或在外面吃零食时也可以用作垃圾袋。

10.一次性浴缸盖

宝宝喜欢住在带浴缸的民宿/酒店。洗澡前戴上会更卫生、更安全。

11. 常用药物

一般我都会带体温计、防蚊喷雾、抗过敏药、退烧贴、创可贴、感冒药、退烧药、妈咪爱等，以备不时之需。

带孩子出行对于家长来说确实是一个不小的挑战，但我们一定要保持良好的心态，做好充分的准备，积极理性地应对突发事件。我相信带孩子旅行其实是“累并快乐着”，并没有你想象的那么可怕~

无论你是全职妈妈还是职场妈妈，

你一定有很多自己的

一段血泪史和育儿经历吧？

欢迎给我们留言。

作者简介：王斌，儿童营养师，国家二级公共营养师，国家高级营养讲师。他善于将医学与现代营养知识相结合，专注母婴营养健康领域，一步步教您如何健康喂养孩子！