自然灾害与灾后自救：从好莱坞灾难片到实际应对策略的思考
印象中，从《后天》开始，好莱坞每年都会上映两三部灾难片。尤其是在《行尸走肉》中，灾后自救的问题被大家发现了。但真正让我认真思考灾后自救的却是2008年的地震。但当时我已经上高中了，我以为有吃有喝就够了。那么大学期间的户外旅行经历让我完善了这个问题的答案。
不知道大家对于自然灾害的了解有多深，对自然灾害的关注程度有多少。但南方长江中下游靠近长江水系的地区确实需要引起重视。 2014/2016年超强厄尔尼诺现象对我国天气气候的影响与1997/1998年超强厄尔尼诺事件类似。我国汛期，极易发生盆地洪水、局部干旱、低温冷害、强台风等灾害。预计汛期（6-8月），超强厄尔尼诺事件进入衰退期，对我国气候影响更为显着，南方洪涝可能较为严重。长江中下游地区降水过多，易发生洪涝灾害；西北地区东部至华北西部降水偏少，可能出现气象干旱；东北中南部降水偏多，初夏可能出现周期性低温冷害。台风次数和登陆次数可能低于正常水平，但强度更强。
也许有人会想，天塌了，一定会有个高个子撑起来，但个子高的人的能力是有限的。最重要的是时效性。 2008年汶川地震时，救援工作用了72个小时才到达现场才全面启动。北川县恰好位于地震断裂带上，整个县城几乎被完全掩埋。救援队72小时后抵达。再加上去年天津发生爆炸，最大的问题就凸显出来了。原因是我国灾害救援装备落后（不得不提的是日本救援队带来的大量救援装备和搜救犬的救援贡献）以及专业救援人员的缺乏。事实上，我国的救援任务大多依靠地方武警，但现有的两年义务兵制度要求一年入职，两年上岗，三年退役，更不用说士兵素质了。
北京、上海、广州都有几千万人口，每个省会城市都有几百万人口，但中国军队只有230万！ ！ ！说实话，当发生大规模灾难性事件时，救援行动也是分为不同级别的。就像2012年一样，如果你想上船，你必须先能买到船票。对于我们这些没有钱没权的普通人来说，除了自力更生之外，真的别无选择。但这太离谱了。如果发生可能颠覆政府的灾难，这一方案仍然不够。
好吧，言归正传，我来说说72小时逃生包。 （为避免被说是安利，商品没有具体型号、款式和图片）。
1. 设备和工具。
背包、工兵铲、瑞士军刀、弯刀、弯刀、指南针/北针、地图、求救哨、镁棒和打火机、南孚电池（AA 5号和7号）、强光手电筒（使用碱性电池）、荧光棒、诺基亚砖头、收音机、太阳能充电板、纸巾/湿巾/卫生巾、户外保暖毯、滤水器、背包水袋、水瓶、保温瓶、固体酒精、防水密封袋若干一千现金，亲友的照片，笔和笔记本，盐和调味料。
一个帐篷和一个睡袋、一个防潮垫各重达十公斤。如果你觉得自己体力好，也可以买一套。
一两个背包，其容量在您的携带能力范围内。带有独立背负系统的户外背包是一个非常好的选择（可以清楚地看到金属支撑架）。最好使用外框袋。腰包、单肩包或背包也可以，但尽量小一些。有外插式设计，如外插扣、外挂带等。背包最好有背包式水袋隔层、水袋口、水袋喷嘴肩带扣设计。不要紧。自用，与《走进荒野》同品牌的外框包（上图）。外框包的优点是外框的伸缩性非常好，只要有绳子就可以绑在任何东西上。
工程铲，两折木质直柄军品最好，三折军品也适合便携。新买的木柄铲子需要进行处理。新铲子的木柄涂有清漆，会导致它打滑并划伤你的手。如果有时间，买两张砂纸，一张粗一张细。先用粗砂纸去除油漆，然后用细砂纸打磨。最后如果有甘油就涂一点。如果没有了，就用护手霜代替。干燥后的手感与旧木工具相似，但仍存在差异。如果觉得麻烦的话，用电工绒布胶带缠一下就可以了。 （下图是神器，德国三折工兵铲，自用第三把Q1二折铲）
指南针/北针，不要买按钮式的，地质调查针最好。如果您有 GPS，则无需准备。但如果您打算使用指南针，则应该有相应的地图。可能有人认为手机带有指南针功能就够了，但电子产品的户外可靠性确实是一个很大的问号。
市级行政纸质地图一份，省级行政纸质地图一份。山区的朋友要注意了。如果有时间，下载一个PC版的谷歌地图，然后打印出轮廓色差图。如果经常去户外，最好买个手持GPS（首先推荐北斗，价格不说，但是一旦发生战争，美帝肯定会用GPS做点什么）。有人认为现在手机有地图、定位功能就够了。你不知道的是，很多手机并没有独立的GPS模块和芯片。然而，一些诺基亚的Symbian 手机拥有独立的GPS 模块和芯片。现在很多手机都有独立的GPS模块和芯片。智能手机使用 A-GPS（通信辅助定位技术）。原理是利用手机信号和周围信号基站进行三角定位。测试您的手机是否具有离线定位功能的方法是关闭手机的WIFI和2G3G4G通讯链接功能。如果用地图APP定位成功，说明有离线定位功能，即有独立的GPS芯片和模块。如果定位失败，就说明没有。然后下载全省地图离线包。
滤水器分为吸管式和挤压式滤水器。 Water Legend的吸管可以直接连接水袋吸管和饮料瓶。这就是为什么大家秒受欢迎，是全世界最受欢迎的吸管。手压式相对便宜一些，但杀菌效果一般。
水壶的话，我推荐78铝水壶。它配有一个午餐盒和一个把手。它可以烧开热水和加热食物。缺点是比较重。
不过，你也可以购买国产的不锈钢仿制品，比如美军的便携式饭盒，重300到400克，比78水壶轻很多。
不过仿德国的铝制饭盒也不错。
结合固体酒精（不是小火锅里的小酒精冻，也叫酒精蜡）和折叠炉，还可以煮生米。一块固体酒精可以燃烧15分钟左右，火力非常强劲。肉罐头自己加热，四分之一块就能把肉罐头烧开。
我不会详细说明现金的重要性。如果可能的话，储备一些贵金属。平时，身份证、户口簿、房产证、银行卡等尽量放在防水密封袋中。
能够用手够到它并捡起它然后走是自救工具的关键。
2.食物。
优先考虑食品的保质期。所以我选择了军粮。购买时，尽量购买最新的产品。一般尝试的话，快过期的会很便宜，但是可以放心吃（水果罐头除外）。军工产品比较敏感，就不在图中展示了。你可以自己检查一下。
压缩口粮：不推荐90式，太油腻，会让人感觉油腻。 09的不错，但口味单一，比90比较脆，但没有13那么脆。13型，口味多，质地厚，味道浓，单件包装很棒。我吃过的最好吃的就是03型飞行救生口粮和螺旋藻饼干，数量少，热量高。最满意的是口袋上印着：坚持就是胜利，一定会获救的。最丰富的是LQ-002两栖口粮，有葡萄糖、可可、肉松蔬菜三种口味的饼干。零食有巧克力、口香糖、山楂片、牛肉干、鱼片等。饼干够了，其他零食太少了。
自热口粮：最美味的是03式单兵伞兵食品。品种不算太丰富，零食也足够了。军队几秒钟就可以吃掉它。其次，对接船上的自热食品也非常丰富，味道也很棒。我尝试过09型和13型自热口粮。自热米饭太干，咀嚼时间太长。米、土地、空气都差不多，面条有点融化。重点是，天和海都有水果吃，有速溶汤喝。 Army’s 13只有速溶饮料和配菜，而09’s虽然丰富，但不如另外两家那么美味。不过泡菜和配菜都差不多，很适合佐餐。
罐头食品。我从未尝试过海军或空军的罐头食品。我不知道有没有什么区别。强烈推荐，军用功能冲剂（与特种作战食品包分开），这东西的牛磺酸含量是900mg，红牛的黄罐才125mg，红牛的蓝罐也能加倍250mg，维生素也加倍了东西也很齐全，每袋只要4-6元。不过味道不如红牛。 （有一家店卖4元/袋，10袋包邮，买10袋10袋就行了，别急。少数店主可能没有注意到牛磺酸含量的差异，当他们反映时，15元一袋）。建议购买特种作战食品包，内含1型能量棒6条、2型能量棒3条、液体能量1袋、颗粒1袋。总体而言，它的热量高，维生素含量丰富。缺点就是味道实在是太差了。 2型像米老头，1型直接像月饼皮。
总体来说，饼干自热，空军>海军>陆军。所以尽量避开Army，但是Army最便宜，而且买整箱包邮还有折扣。
考虑到便携性和背包空间，携带饼干是优先考虑的。如果你觉得自己有足够的承受能力，那就随意吧。考虑了携带的人数和天数。
3.药品。
其实这应该是重点，因为在逃难的时候，受伤的几率是非常大的。此外，灾后医疗资源严重匮乏，几乎不存在。所以，拥有一定的药品储备还是非常有必要的。
1.大小防水邦迪（大邦迪可以覆盖膝盖和肘部）2.消毒网垫3.4英寸纱布卷4.三角绷带5.蝴蝶绷带6.胶带剪刀和镊子7.消毒酒精湿巾，肥皂，橡皮手套 8. 阿司匹林和马莫西林 9. 抗酸剂 10. 止泻药（去甲氟沙星） 11. 驱虫剂 12. 双氧水 13. 防晒霜 14. 安全别针 15. 针线塑料袋 16. 消毒垫 17. 即用型冰袋 18. 手术刀刀片 19. 医用胶带 20. 弹性绷带（可用于固定） 20.布诺万。 22. 抗组胺药 23. 扑热息痛 24. 止泻药（易蒙停） 25. 止吐药 26. 驱虫药
上述药物应尽量制成片剂。片剂活性成分含量高，且货架期稳定。
4.生存技能。
这就需要实用性。建议多看看裴野。最好自己多花点时间在野外。不过建议买《本草纲目图鉴》看看哪些可以吃，哪些不能吃。其实野菜的味道还是不错的。当然，前提是带足够的调料。平时我都会拎着桥头火锅底料，和肉罐头一起炖。
文字可能比较乱，图片也不是很多。请先看一下。