定期检查并及时更换宝宝鞋子，确保脚部健康发育的科学指南

定期检查并及时更换宝宝鞋子，确保脚部健康发育的科学指南

定期检查和更改大小

宝宝的脚长得很快，一双鞋可能在几个月内就不合脚了，所以你应该定期检查他的鞋子是否不合脚，并注意更换

研究表明

16 个月以下的婴儿需要每 2 个月增加半个鞋码

16 至 24 个月大的婴儿需要每 3 个月增加半个鞋码

24 至 36 个月大的婴儿需要每 4 个月将鞋码增加半码

3 岁以后，宝宝需要每 4~6 个月增加一半的鞋码

注意不要买大码鞋子让宝宝长时间穿着，这不仅不利于宝宝的脚部发育，妨碍日常活动，而且不安全。

鞋底

除了合适的硬度外，鞋子的舒适度还取决于鞋底的弯曲部分，科学的弯曲部分要位于脚前掌的脚趾关节处，即设计在鞋子前三分之一处的弯曲弯曲槽，从脚跟到大脚趾做正确的脚部动作， 并且沿着鞋底的截面更容易弯曲

鞋底是鞋子中非常重要的一环，要注意以下几点：

灵活性应该很好

宝宝的鞋底要尽量灵活，如果用手弯曲鞋底，不费吹灰之力就能把鞋底弯曲，放手后可以很快恢复，说明鞋底更灵活。您可以选择橡胶鞋底，这样更灵活。

如果鞋底难以弯曲，则说明它太硬了。

选择公寓

没有坡度的平底鞋最适合婴儿，至少在幼儿园之前是这样。

年龄较大的婴儿可以穿略有坡度的鞋子，但鞋跟不应高于 2.5 厘米。脚后跟太高会导致脚向前滑动，挤压脚趾，还会让重量集中在前脚掌上，导致脚部疼痛。

防滑性应良好

大多数婴儿穿的鞋子底部都应该有交错的防滑线，这样摩擦力就足够了。当您的宝宝踩到湿滑的地板时，它不会滑倒。但是，鞋底的质地不宜太深，如果太深，上楼梯或踩到某物边缘时很容易卡住和绊倒。

上

婴儿运动量大，脚容易出汗。建议选择透气的鞋面，如皮鞋、帆布鞋或网眼设计的鞋子，这样可以帮助脚汗及时蒸发，避免因鞋内汗液积聚而引起脚臭或其他足部问题。

尽量不要选择合成材料制成的鞋子，如塑料、橡胶、仿皮等，这些材料容易出汗和透气。

这

鞋头材料应柔韧有弹性，不能太僵硬，使脚趾关节在行走时能自由弯曲。后踝区的材料要比鞋头厚、硬，用手捏鞋背时，鞋背两侧不宜易凹陷变形，以保护宝宝的踝关节和跟腱，保持足部的稳定性。

Backper （支持者）

鞋的后跟应该支撑并缠绕在脚踝上，以减少脚在鞋中的运动。婴儿的脚有 70% 是软骨，以至于小脚极不稳定，而且敏感脆弱，掌握平衡和稳定性的能力不强，如果鞋后跟太软， 它会左右摇晃，尤其是走得快的时候，很容易对踝关节和韧带造成损伤，还可能发展出不正确的走路姿势。

风格

适合宝宝的款式

这些款式适合你的宝宝：圆头鞋、带扣或魔术贴的鞋子、运动鞋。

为避免挤到脚部，建议选择脚趾较宽的鞋子，例如圆头鞋，这样可以为脚趾提供更多的活动空间。

给宝宝穿的鞋子最好是带扣和魔术贴的鞋子，方便调节鞋面的松紧度，不挤压脚。学会系鞋带后，他可以选择系带鞋。

运动鞋的设计非常适合脚部运动，也适合婴儿穿着。

不适合婴儿的款式

这些款式不适合婴儿：芭蕾舞鞋、带有尖锐配饰的鞋子、尖头鞋、洞鞋。

一旦宝宝能够自己走路，就不要穿薄底的鞋子，比如芭蕾舞鞋。这些鞋子大多是泵，走路时很容易脱落，宝宝为了避免鞋子脱落，很容易将脚趾向前挤压，不利于走路。

不要为宝宝购买带有尖锐配件的鞋子，例如铆钉和其他尖锐部件。如果鞋子上有小配件，如珠子、纽扣等，请确保不易脱落，如果安装不牢固，容易脱落，千万不要购买，以免有安全隐患。

儿童成人鞋很多，比如尖头鞋、木屐等;还有羊皮靴、橡胶或塑料孔鞋、果冻鞋等时髦的鞋子，这些鞋子可能看起来不错，但不适合婴儿。宝宝穿的鞋子要按照前面的要求来选择，如果不符合，即使看起来不错，也不应该穿。

鞋子的味道

给宝宝买鞋的时候，要闻到鞋子的味道，如果远处能闻到鞋子的味道，就不要买。

给宝宝穿鞋的注意事项

无需添加鞋垫

婴儿鞋皆配有鞋垫，无需添加。如果为了方便清洁而要垫鞋垫，应该选择扁平的，而不是起伏弧度的鞋垫。

宝宝的鞋子不应该有磨脚期

有些新鞋刚穿的时候会有一段时间的磨脚，大人可以忍受这个磨脚期，但宝宝不能。

给宝宝买的鞋子不应该有磨牙期，如果他觉得穿起来不舒服，那就说明鞋子不适合他，他应该换一双。

我需要为我的宝宝购买矫正鞋吗？

市面上有很多矫形鞋和矫形鞋，大多数宝宝不需要穿这双鞋，除非有少数宝宝被小儿骨科医生诊断出有足部问题，需要特殊的矫形鞋。

磨损的鞋底可以反映一些问题

宝宝的鞋子穿了一段时间后，鞋底或多或少都会磨损，鞋底磨损的程度和位置可以反映出宝宝的一些走路或姿势问题。

你

可以定期检查宝宝的鞋底是否有磨损，如果两只鞋的磨损和位置不对称，你可能需要带他去看儿科咨询。

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