第40届广州健身健美锦标赛:李教练讲述健身公众号队情况

日期: 2026-06-19 09:16:43 |浏览: 2|编号: 119724

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第40届广州健身健美锦标赛:李教练讲述健身公众号队情况

四届广州赛从星星点点到团体冠军

有一场名为第40届的广州健身健美锦标赛终止了, 李教练所带领的那支队伍最终捧起了团体总分第一名的奖杯。那支队伍在首度参加广州赛事的从2018年开始的时候仅有零星的几个人获得奖项, 到去年的时候取得了团体第二的成绩, 再到今年一下子获得冠军, 总共花费了四年的时间。时间来到2026年6月13日处于广州体育馆的比赛现场, 当最终的成绩将其公布的时候, 全队都变得激动起来了。

每一位运动员都是拼出来的

这场锦标赛里头, 女队员们的表现特别引人注目。刘颖, 22岁, 在女子比基尼健身A组赢得冠军, 她为之准备比赛的这段时期长达16周, 每天都要进行两小时的训练, 到了最后一周, 对碳水化合物的摄入量把控得更为严格。男队员这边呢, 张伟在男子健体B组拿到金牌, 这乃是他第三次参与广州赛, 前两次仅仅都只是进入了前六名而已。全队一共有32名运动员, 毫无例外全部都进入了各自所在组别的最终决赛, 最终因而获得了8枚金牌、12枚银牌以及7枚铜牌。

后勤团队撑起了半边天

队伍得以拿到团体第一这般成绩, 是离不开后勤保障人员默默付出的。其中, 营养师小王自开赛前两个月起始, 便为每个队员定制饮食方案, 且每天凌晨五点便起身去准备鸡胸肉以及西兰花。而化妆师团队在比赛当天, 从早上, 一直工作到晚上十点, 为24名上台队员完成了赛台妆。另外, 还有三位队医全程驻场, 处理了5起肌肉拉伤以及2两起脱水情况。

广州赛平台成就队伍成长

在广州市, 有一个连续40年举办此项赛事的举重健美协会, 它为广东省那些热衷于健身健美的爱好者, 给予了最为稳定的竞技舞台。李教练回忆道, 2018年队伍刚刚起始组建的时候, 仅仅只有8个人, 就连参赛所需的费用, 都是教练凭借自身之力先行垫付的。如今呢, 队伍里注册的运动员数量已然达到了65人, 在今年报名参与此项赛事的32人中, 有12人是第一次站立在广州赛的舞台之上。协会所提供的积分排名系统, 使得队员们能够清楚明晰地看到自身的进步轨迹。

风风雨雨中摔过才知怎么赢

2023年于广州所举办的赛事中, 队伍于团体总分方面, 以相差5分的情况输给了那支老牌劲旅, 从而居于第二位。那次失败致使全队深刻反思, 李教练在赛后的复盘会议上, 直接点明了三个问题, 分别是赛前一周训练强度无法准确拿捏、上台造型的统一性欠佳、营养补充未达要求。今年针对每个项目组都配备了专门的技术指导人员, 在赛前两周还开展了三次模拟走台活动。

路还很长继续脚踏实地

李教练在队员拿到团体第一后, 于队员群里仅说了两句话, 一句是今夜高兴尽情欢愉, 另一句是明日起始备战下一场。队伍已然报名了年底举行的广东省健身健美公开赛, 其目标定于获取团体三连冠。当下有18名老队员主动表意要带领新人, 每周日晚间的集训从不间断。协会秘书长在颁奖之际特意提及要求队伍得以培育出更多全国冠军。

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