主持人说道，你们好呀，欢迎来观看人民网健康视频节目，而我呢，乃是主持人文彦。接连不断地，“马甲线”“人鱼线”等概念被提及起来。曾几何时，对于身材管理，很多求美者所要求的是纤细。然而现如今，仅仅单纯地减脂，已然没法满足求美者的追求了。健康同时具备线条感的那样的身材，就成为数量更多的求美者对于自身的要求了。就在今天，我们把重庆军美医疗美容医院美容外科整形技术院长唐建奇给邀请过来了，要跟我们一道去聊一想在腰腹部线条塑形方面相关的那些话题。
唐建奇：主持人好，各位网友大家好！
主持人：在你们整形医生看来，好身材的定义是什么呢？
唐建奇称，对整形医生而言，好身材首要的是健康的、匀称的，然后才是具有美感的。当下，求美者对身材塑形的关注点主要集中在腿部、腰腹部等部位，其中腰腹部塑形关注点处于高位，所以，众多求美者将腰腹部线条显著的体型看成狭义范畴的好身材。
主持人：腹部肌肉的组成是什么？它们是如何构成腹肌线条的呢？
唐建奇，腹肌是一块受众人喜爱的肌肉，提及腹肌，大概大家对其直观的观念便是肚子前方那一格一格的精瘦的肉，严谨来讲，腹部肌肉并非一块肌肉，而是诸多不同的肌肉所合成的群体，我们所认知的那一格格的肉，仅仅是该肌肉群里的一块，在人体解剖学当中名曰腹直肌，除腹直肌之外，尚有腹内斜肌、腹外斜肌、腹横肌，这四个部分共同架构起了腹肌的所有线条，像我们平常所说的“马甲线”“人鱼线”等，实际上全都是腹部肌肉线条的一部分。
站在主持位置发声的人：有好多寻求美容者没办法清晰地区分“人鱼线”以及“马甲线”，你可不可以详尽地讲述一番呢？
唐建奇：行，可以这般讲，先说说那“人鱼线”。呢称“人鱼纹”，说的是男性腹部两侧，临近骨盆上方，构成V形的两条线条，其形态恰似鱼下部轮廓收缩模样，故而称作“人鱼线”。“人鱼线”学名是“腹外斜肌线”，乃腹股沟延长线，当呀，腹部外侧腹外斜肌较发达，皮下脂肪又少之时，就能展现出这条V字型线的视觉效果。
再讲讲“马甲线”，它是腹部肚脐两侧，两条直立的，隐约的线条，和腹肌组合起来，看上去很像标准西装马甲的下边缘，因此被称作“马甲线”。当腹部没有赘肉，并且有一定肌肉线条时，在肚脐两侧就能看见两条比较宽的，直立的肌肉线，实际上这是腹肌与直肌的分割线，也就是“马甲线”。总之，“马甲线”是没分块的腹直肌的轮廓，是直线型的；“人鱼线”是腹股沟的延长斜线，是斜线型。
充当主持人角色的人，提出这样一个问题，即是不是每一个人，都能够塑造出美观好看的“人鱼线”，或者能够塑造出吸引人的“马甲线”呢？
唐建奇表示，这并非一定如此。实际上，我们大众对于腹部肌肉群的美感认知，大体上较为统一，然而这也让很多人望而却步，认为要付出诸多辛苦才能练出来。在此，我得泼上这么一盆冷水，若是本身就胖或者体脂偏高，那么无论怎样去练腹部，都是无法看到腹肌或者“马甲线”的。要是体脂率在百分之十五以上，即便拥有极其完美且强壮的腹肌，那也都是看不见的，原因在于它们都被脂肪给盖住了。要是打算对形体部分的线条从事雕刻工作，从严格意义来讲，首先得让自己瘦下来，只有当脂肪完全不存在了之后，在原本已有的基石之上，接着去塑造肌肉所具备的厚度，如此这般良好的身材才能够得以展现透露出来。所以说呀，去除脂肪，降低身体脂肪含量才是塑造腹部位置肌肉线条首要必须解决的难题呀。
节目主持人：究竟是依靠什么样的方式方法，才能够塑造出美观好看的“人鱼线”，又或者是打造出令人羡慕的“马甲线”呢？
唐建奇表示，当下存在一些医学手段能够达成腰腹部线条的塑造，比如吸脂，凭借此可对腹部部位予以精细雕琢，打造出人鱼线或者马甲线。然而在日常的生活实际当中，除了保持健康的饮食并且增加运动量之外，是不存在其他捷径可以走的，要是渴望拥有自信的良好身材，那就得开启健康的生活模式并行动起来呀。
主持人说道，好的，极其感谢唐主任所进行的分享，与此同时，也对大家的关注表示感恩，那么，再见！
唐建奇：再见！