年轻干部怎样锻炼力气大，挑重担？看这里

总书记作出重要指示着重说明，要自觉成为勇于担当作为的不停休奋斗者，愿意去挑最为沉重的担子，能够去啃最为坚硬的骨头，善于去接烫手的山芋。若想要挑起重担，必然得拥有力气，而要长出具备“有力气”特质的腱子肉，除去补充营养之外，关键之处还在于要多多进行锻炼，多多出汗，在持续不断“出力气”的进程当中“长力气”。

在现实情形里，有少数年轻干部，对于重活，他们挑不起，对于轻活，他们看不起，工作呈现出状态疲软无力的情况，即便需要出力，那也仅仅是对带有“私利”性质的工作才会卖力；存在这样一些干部，他们安于现有的状况，面对有担子的情况时，缩手缩脚、瞻前顾后，要不就是不想去干、不去干，要不就是跟着去干、选择性地干，特别是针对一些复杂且敏感的事情，能躲开便躲开、能拖延就拖延，秉持着“不落后头，也不出风头”的态度；另外还有部分干部，他们想要挑起担子，然而却没有足够“肌肉腱子”般的能力，缺少管用的法子，动不动就擦破膀子、闪了腰子，导致迈不开步子，工作不卖力，又哪里会有气力呢。若想实现蓄力，那就非得前往基层一线，那里矛盾繁多，风险巨大，责任沉重，要去吃极大的苦，流淌大量汗水，承受诸多劳累，历经一趟摔打研磨锤炼，于战天斗地进程里提升思想与能力。

是不是敢于去挑担子，以及能不能挑担子这件事，是用来检验年轻干部有没有“长力气”，以及是否成熟的关键标志所在。其中，到底敢不敢实则讲的是一种决心，同时也是挑担子的前提条件，而能不能所体现的则是一种本领，更是挑担子的关键要点。首先要有去挑担子的那份决心，要以积极的态度去接纳担子，把担子拿到手里去掂量掂量，再扛到肩膀上试着挑一挑，以此来感受一下重量，面对较轻的担子不能掉以轻心，即便面对沉重的担子也要有敢于承担的气魄，只有这样才能确切地检验出自己究竟有多大的力气，又具备多大的能耐。因为稚嫩的肩膀是无法挑起沉重担子的，而软弱无力的肩膀根本挑不动坚硬沉重的担子。要强化责任意识，从能承担起的力所能及的担子开始挑起，通过持续不断提高知识储备水平，与锤炼过硬能力素质，逐步去增加负重，反复进行尝试实践，接受磨炼与考验，发扬不怕苦且不怕累的精神，即便磨出了血泡子，长出了老茧子，也能忍住伤痛，受得了委屈，努力在吃苦受累当中壮骨强筋，勇挑时代重担。

（周远熠作者单位：贵州省剑河县委组织部）