肌肉科技增肌粉一次吃几勺？用量指南
不能通过短期注射氨基酸、服用大量蛋白粉获得立竿见影的效果，因为营养积累是一个缓慢过程。北京协和医院临床营养科主任医师于康曾指出，蛋白粉不是一种适用于所有健康个体的补充剂，它的应用对象是某些疾病群体以及处于特定生理及年龄阶段的个体。往细里说，蛋白粉主要适用于这样一些患者，这些患者是因创伤烧伤大面积皮肤溃烂外科大手术后肿瘤放疗和化疗等致使蛋白质重度亏损同时机体处于负氮平衡状态的；蛋白粉还可用于因神经性厌食功能性消化不良小肠吸收障碍等情况下致使蛋白质摄入或者吸收不足的患者；处于生长发育期的少年儿童,妊娠期哺乳期妇女以及胃肠道功能较弱的老年人，也能够适当借助蛋白粉来补充蛋白质。