初学瑜伽不知用哪个App？试试这5款免费好用的

5款瑜伽App，初学者必备！

身为一位瑜伽爱好者，我始终在寻觅那些可助力我提升瑜伽技能以及自我练习的App哩。今朝便给大伙推荐几款我认为超级不错的免费瑜伽App哟，不论初涉瑜伽者还是具备一定基础的瑜伽爱好者呀，皆能够寻觅到适配自己的内容咧。

每日瑜伽：专业课程，语音指导

每一天的瑜伽，确实是一款堪称宝藏的App，其里头的课程极为丰富，并且全部是经由拥有10年以上教学经验的瑜伽导师亲自去打造而成的。每一个体式的讲解都相当详细，有着语音解说以及图文指导，上手格外容易。然而需要留意的是，大部分课程唯有会员才能够观看。

我家瑜伽App：私人定制练习

我家那个瑜伽App，免费课程数量不少，先前开通会员时，能够凭借每日坚持练习来累积积分，然而如今改版之后就得付费了。首次登录之际，存在一个私人定制选项，能够依据你的需求开展针对性练习，还算蛮不错的。

3Dbody解剖：了解人体结构

倘若期望成为一名杰出的瑜伽导师，知晓些许解剖学方面的知识是绝对不可或缺的。一款名为3Dbody解剖的App，能够使你明晰骨骼、肌肉以及神经的分布所在位置。它还能让你知悉人体的运动模样，和脊柱侧弯的模拟状况等等。虽说它是需要会员资格的，不过其性价比依旧是颇为高的。

Keep：万能的健身软件

Keep的优势体现于其课程种类丰富多样，虽说瑜伽课程数量相对较少，不过存在一些简易的按摩课程。并且Keep的课程难度设有星级标注，这对助力你挑选契合自身的课程有所帮助。练习完毕之后还会有等级勋章充作精神鼓励。

小破站：0成本学习神器

那个小破站它真着实是个学习神器，你所想要去学习的内容基本上差不多都能够在这儿给找着。我来推荐有几位我所喜欢的瑜伽博主，分别是：Adriene的每日瑜伽，还有Yogini Yue以及Boho beautiful yoga。他们所拥有的视频里的教程是相当实用的，很适合那些刚开始学的初学者，以及有着一定基础的瑜伽爱好者。

那些，都是就有特定基础的瑜伽修习者或者瑜伽教师而言具备参考意义的App。毕竟，所需花费并不多，网络课程价格较为低廉，性价比超高。期望这些推荐能够对诸位有所助益，让咱们一同于瑜伽之途持续迈进！