在家就能练！Better健身软件，明星私教指导+多样课程随心选

Better乃是一款健身软件，它可为众人供给规范的健身教学，且有明星私教借由语音进而对你予以指导，无需前往健身房，在家便能够开展，赶快下载软件开启你的健身训练吧！

软件特色

不想去健身房？

better予以提供的课程，其主要是针对家庭训练的，我们从中吸收了于囚徒健身里所拥有的精髓之处，借此来研发徒手且属于小场地的健身方式，从而能够让你在未曾踏出家门的情形下，去尽情享受健康的生活，以此提高生活的相关质量句号。

不知道怎么练？

better明星私教课程，借助真实视频，以及具备人性化特点的语音提示，仿若私教就在身旁，你只需跟着better的指导，全身心去享受运动带来的快乐。

没有时间健身？

较佳的课程时长均约为10分钟，不论你究竟有多忙碌，哪怕是处于上班之际或者旅游之时，只要存有空闲时段时便能够取出手机，利用空余时间去完成一整套课程，以此为自身的身体“充电”。

哪些课程适合你？

依据于每个人的身体状况，以及不同的需求，推荐适宜的课程，该课程是由权威教练团队所研发，且better拥有独家关于高清版权的免费下载观看权限，把你的健康放心地交付给better。

软件功能

健身计划

教练团队拥有至少10年HIIT经验，教练团队拥有至少10年健美操经验，教练团队拥有至少10年跑步经验，教练团队拥有至少10年瑜伽经验，倾力打造健身课程，健身课程最适合亚洲人，健身课程系统全面，健身课程科学权威。

覆盖多种人群的不同需求，无论你是健身小白还是健身达人

Gym、户外、家里、甚至是办公室，任何地方都能够练起来，无论在何处。

所有需求都能够满足，增肌、减肥、瘦腰、瘦腿、马甲线、颈椎病

饮食建议

按照不一样的健身需求以及体质如何，去推荐不一样的饮食搭配，是低卡且健康的美食，能让健身达成事半功倍的效果。

没空闲时间去做？难以买到食材？那不如配备中央厨房好了，能将增肌的健康餐，还有减脂的健康餐送到你手中，这多方便呀！

视频课程

明星私人教练亲自进行示范，其动作具备标准性，语音清晰可见，操作呈现出人性化的特点，仿佛如同真实的私人教练在陪伴于你身旁，时刻不离。

所有课程均有男、女教练版，满足你的不同审美要求

计步跑步

计步：每天记录步数，提示健康步数目标

通过跑步，能够记录下跑步的公里数，以及配速情况，有着清晰的轨迹显示，并具备把成绩分享给朋友的功能。

高颜值健身社区

动态情况是，完成一个课程打卡，之后发布照片，还要发布运动感悟，这里面有坚持的方面，有挑战的方面，有成功的方面，还有伟大的方面…要是你被感动了，那就为Ta“加油”。

群组是这样的存在，它是基于不一样的健身需求，精心划分而成的话题讨论组，人们于其中能够实现获取知识、开展分享经验之举，还能进行交流心路历程之事。