假如要提及在中国娱乐圈里称得上健身明星的人，大伙必定会说到彭于晏，然而要是在韩国，那就不得不讲讲金钟国。原来呢，金钟国一开始借助健身去辅助治疗自身的腰伤，随着时间一步步过去，他徐徐地对这项运动产生了喜爱之情，甚至生出了些许难以舍弃的意味。
于观察类综艺《我家的熊孩子》里，有一期节目邀请了宋智孝，也就是懵智，以及包括金钟国母亲在内的几位明星妈妈，她们一同见证了金钟国健身的进程，就在这一天，金钟国开展了手臂的力量训练。
金钟国单手，轻易拎起，那让多数人望而却步的45KG哑铃，之后身体前倾，一手扶器械，另一只手反复拉动该哑铃，45KG重量于金钟国手中，仿若羽毛一般。
宋智孝目睹了这一切，此情形明显让她受到了强烈的文化冲击，两人每星期都要见面，然而以往很少看到金钟国训练，这是第一次体验到能将对方恐怖的力量量化这一情况，宋智孝明显还是感到非常惊讶。
其中，主持人讲，金钟国单手拎起的重量或许会比宋智孝更重一些，然而，无数次被迫公开体重的懵智，腼腆地讲，我也许要稍重一点。不过呐，不能单手拎起宋智孝这般明显无法令金钟国称心，所以呀，老虎哥连休息都没歇，又拿出了另外一个哑铃。
没错！此次即便没有宋智孝重，懵智也唯有选择说谎了，单手五十千克的重量，等同于单手拎起两袋大米！然而对于金钟国来讲，这显然是一口气上五楼不费力气的挑战。
金钟国轻轻松松地单手拎起五十千克的哑铃，紧接着胳膊快速地挥动起来，隔着屏幕都能让人感受到那浓烈的男性荷尔蒙气息，在他身后聚集过来观看这一惊人举动的偶像后背那里，纷纷投射出羡慕的眼神。
于面对这般强大无比的金钟国之时，宋智孝却迅即脱口而出短短三个字“绿巨人”！可见金钟国的这般强大业已得到宋智孝的认可了，并且金钟国自身的肌肉，的确配得上绿巨人这个称谓，然而面对如此模样的金钟国，与表示佩服之情的宋智孝有所不同，妈妈们却是满心充斥着担忧。
金钟国这般热衷于健身，妈妈们既不曾予以称赞，也未流露开心之情，反倒投来了满含担忧的目光，她们个个面色凝重，皆沉默着不言语。实际上，妈妈们的担忧并非毫无缘由，当下沉迷于健身的金钟国，就连处于岔气状态时都不忘进行锻炼，虽说其肌肉极为发达，然而他身上的多数关节并非特别健康。在此也要向各位喜好健身的朋友提出建议，健身固然是件好事，可一定要把控好度，不然很可能会适得其反。