一般情况下，增肌粉里面没有激素。具体分析如下：
增肌粉是一种用于补充蛋白质的产品，它里面含有诸多成分，像大量的蛋白质，还有氨基酸、维生素以及矿物质等，虽说增肌粉能够让体重有所增加，然而它里面并不包含激素成分，要是存在增重的需求，可供适量食用，食用之后不会引发满月脸、水牛背、骨质疏松、激素脸等状况，不会给身体健康带来不良的影响。
用增肌粉之时，要搭配运动，如此可提升肌肉于身体里的占比，推动骨骼肌组织修复。用增肌粉得算自身热量需求，确保碳水化合物摄入量在推荐范围，这能让增肌粉充分发挥作用，且不让身体长脂肪。服增肌粉要用合适水温，别用温度过高的水冲，不然会影响机体对营养物质吸收，达不到理想效果。