金钟国那极具强悍之感的肌肉，切实对诸多少年产生了影响，从而促使好些小伙迈入健身房，这位名为金君豪的小伙便是当中一员。他最初开启健身之旅也是源于受金钟国以及其他明星的影响，在年仅18岁时便早早着手健身训练。
那个人，今年二十五岁，有个姐姐，这位姐姐对那个人从事的健身健美事业给予了极大的支持，那个人身高一百八十厘米，站在姐姐身旁，看上去体型健硕且帅气，他的眼睛也是被赞美次数较多的部位当中的一个，那个人能够说是在黄哲勋之后，最让人留有深刻印象的韩国健美运动员。
然而呢，黄哲勋确实始终被好些人有所质疑，可是金君豪却一直被网友称作天赋型选手，并且很少有针对其体型是否自然的那种质疑，即便当他体脂率刷到5%以下的时候，体重却达到了89公斤，FFMI高达26.2。
这究竟是怎样的一种概念，24至26这样的区间乃是那种不依靠药物便能够达成的极限所在之处，也就是说这位韩国的年轻男子已然练就到了自然健身的那种极致极限状态呢！尽管FFMI这个评判其实存有比较大的争议之处，然而不可否认的是它依旧是具备一定参考价值的呀和。
实际上，他在22岁之际，就已然呈现出远超同年龄段之人的强健肌肉，如上图所示，其体重练至84公斤，也就是说，历经3年之功，增加了近乎5公斤的肌肉，平均每年增加1公斤有余的肌肉量。健身是以年作为衡量单位的，持续不间断的奋力拼搏与坚持不懈，乃是他获取成功的诀窍所在，与生俱来的宽阔肩部与骨架，是他最为突出的天赋优势。
有人必然会质疑，他究竟吃了啥特殊补剂，又或将其是否用了类固醇，但他于网络上表明，自己并非在工作，每日生活仅剩下健身与饮食。能够这般全身心投入，练至这般的围度，好似不至于艰难，况且他身上并未存有健美运动员的某些用药特征，像夸张的3D肩膀以及后背痤疮等状况。
看他的身体形态，再看他的增肌速度，没错，的确金君豪是一位自然健身之人，并且他并非常年维持这般低体脂状态。当下其也成了越来越多健身爱好者的模板身材，你的身材目标是不是也是如此呢？