好帅！ 好养眼啊！
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就男人的腹肌而言，向来不过是给整体添彩的事物，我们不会因一个人有腹肌便喜欢上他，同样不会因没有腹肌就不喜欢他，然而，当这些男明星，既有偶像剧里的面容，又具备偶像剧里的腹肌时，确实很难不被他们吸引，那种又高且帅、肌肉还好看的模样，真有一种在我们头顶猛烈扣击的感觉，也只能发出一声“哇塞”了~~
名品腹肌：龚俊八块腹肌名闻遐邇
现在提及男星腹肌，哪个人可以忽视龚俊的（《安乐传》、《山河令》时期），他有着一张展现出意气风发模样的少年脸，然而却潜藏着带有绝美腹肌的那种性张力，这简直能够使得粉丝捧着脸庞花痴般傻笑长达一个小时，并且他自己也很清楚这点，时不时就在微博大肆晒出他的八块腹肌，甚至就连庆祝粉丝数量突破千万时，都是掀起衣服露出实体照片，给大家发放福利。
所提及的是，他于《狐妖小红娘月红篇》的路透照情形，接连不断的上半身裸照四处传播，致使这部剧集在尚未播出时便引发轰动，还有网友这样描述，龚俊具有那种既生猛活泼又清新至极的腹肌，呈现出“阡陌交通、鸡犬相闻”的状态，其名声远扬至众人全都知晓的程度。
然而，龚俊身上那般漂亮的肌肉，并非是随随便便就靠刮风所得来的。先前就有网友进行分享，在大半夜的时候偶然碰到了龚俊，当时他既不是跟友人相聚一起喝酒，又不是在火锅店里享受夜宵，而是在直播完了之后，马上就赶去酒店的健身房进行健身，哎呀呀，着实是那个拥有「名品腹肌」的卷王呢。
名品腹肌：李现从120公斤小胖变男神
参演过《南方有乔木》《亲爱的，热爱的》的李现，其腹肌，那可是出了名的清晰，从一到八，明明白白，线条分明得仿佛都能为老奶奶清晰标识方向！就男明星而言，算得上是极为出众的完美，好似教科书那般标准。
现如今，有着这般好身材，身为国民男神的是李现，然而小时候他可曾胖到接近120公斤呢！也曾因曾经胖到自卑，还被嘲笑并取了外号，进而使他迅速觉醒啦，随之给自己制定了严苛的减肥计划，具体是每天早上起床去跑步一个半小时，晚上睡前还要做20分钟的平板支撑。
然而这还不算完，除此之外，他竟然开启了打篮球、踢足球的活动，不管啥运动激烈就搞啥运动，结果，在仅仅40天的时间范围之内，他成功瘦下来12公斤。从那之后，他始终维持着这样的生活习惯，每一天都要跑5公里，打这以后，在变得帅气的这条道路上就一直向前再也没有回头。不管是否在拍摄影视作品，也不管拍摄到何等晚的程度，健身房那就仿佛是他的居住地一样，当其他的演员还在睡懒觉进行休息的时候，他已然跑步一个小时了。
名品腹肌：吴磊「穿衣显瘦，脱衣有肉」
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看过《长歌行》后，好多网友都开始尖叫，“国民弟弟”吴磊啥时候逆袭的，变成行走中的荷尔蒙了呢？他有着看似天使的面孔，实际却是魔鬼身材的那种反差感，实在是太能让人眼前一亮了！
更何况吴磊于《星汉灿烂》之中，有那么一幕，是赵露思为其擦拭伤口，而那意外曝光的好身材，男人魅力更是爆棚至极; 另外还有，他与周雨彤共同主演的《爱情而已》，相较于甜甜的姐弟恋情，观众反倒觉得吴磊的身材更具看点，全然契合剧中运动员的人物设定。
并且吴磊也没辜负众人期望，他的肱二头肌于镜头前显得格外突出，特别是在跳跃着挥舞的那个瞬间，肌肉线条愈发明显且流畅。不仅是这样，吴磊的腹肌以及胸肌轮廓同样清晰能看见，头肩比例堪称绝佳，极为充分地呈现了啥叫「穿衣显瘦，脱衣有肉」，怪不得大家如今如此热衷于追他的剧。
名品腹肌：白敬亭撕掉“白嫩小鲜肉”标签
于偶像剧集里，不可不提的便是白敬亭，给他以最初的印象，是位美少年，老是给观众些许脆弱之感，然而有谁能够料想到，当豁开扣子显露出肌肉后，他竟然是个腹肌猛男。
特别是在他出演《荣耀桌球》之际，为了能将乒乓球运动员这一角色诠释到位，他把原本66公斤的身材增重至75公斤，经过增肌以及举重等高强度训练，使得观众只要看到他的肌肉线条，就会忍不住血脉贲张，而他在剧中有一幕不经意间撩起衣角擦拭嘴巴的场景，更是能让人要命地喷出鼻血。
经过长年累月地拼命锻炼肌肉、尽力重塑自身形象，白敬亭最终成功撕掉早年给众人留下的又白又嫩小鲜肉标志，朝着他一心渴望成为的真正演员方向迈进，能够去接演更多不同类型的戏剧了，不再仅仅局限于待在“青春剧”现成的舒适范围之内。现在他那拥有完美比例的出色身材，真的是多看上哪怕一眼都感觉特别值得啊！
名品腹肌：成毅好身材叫人流口水
于2020年播出且具有流量的剧集《琉璃》，使得身为男主角的成毅凭借此剧一战成名，与此同时，也让他那非常出众显眼的腹肌备受众人关注。
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不少人应当还记得，成毅先前拍摄《怒海潜沙》之际，曾减掉过9公斤体重，于采访里他直言，自身减肥主要借助饥饿以及大量运动，才得以瘦下来的，并且为了减肥，他每日仅吃水煮菜，且一顿饭仅吃一碗，而每天还要运动2个小时！然而成毅也告诫粉丝，万万不要效仿自己那种急剧减肥的方式，他是因拍剧才如此，最佳的减肥办法依旧得坚持不懈慢慢来。
从这里也能够瞧得出来，成毅真真是极为自律的，如此这般才能够使得大家目睹他那般帅气的肌肉线条之照片。现今的他，哪怕是在拍剧的休息时段都会去运动 ，还曾经为了在电影《营救汪星人》里演好那种退役警犬训练员的角色 ，而疯狂地进行健身 ，把体脂率降低到8% ，结果又是一幅幅眼泪从嘴角流淌下来的情景。
名品腹肌：邓伦「白花花腹肌」好抢镜
有谁不是冲着邓伦（出演过《海棠经雨胭脂透》《香蜜沉沉燼如霜》）的腹肌，才去观看电影《阴阳师 - 晴雅集》的呢，说实话，他皮肤向来偏白，当那六块白花花的腹肌在大银幕上展现出来的时候，真的看上去特别壮观，就连邓伦自己看了，都禁不住嘴角上扬呀。
在采访当中，电影导演郭敬明提到，明星邓伦为了能够亲自去参与该片里诸多的动作戏演出，为了可以让肌肉维系非常有状态很漂亮的线条，有那么三天的时间，他都特地很少量地去喝水，忌讳摄入油盐吃的东西仅仅只有紫薯，他做了相当充足的准备。
确实使得他于镜头里面，光着上半身的肌肉棱线，还有腹肌、胸肌均极为吸引目光，不管是谁瞧了都会心生欲望。同时还致使他在影片当中动作顺畅，身姿敏捷，真的是有投入才有成果。
名品腹肌：黄景瑜「猛男形象」深植人心
模特儿出身的黄景瑜，是剧中有名的猛男，多年来始终保持身材，在作品里能自如对各类角色进行切换管理。
将外形方面来说，黄景瑜属于那种特别阳刚的、看上去极具安全感的男子，还有着一种硬汉的模样，所以看起来是极具擅长健身锻炼特质的男明星，实际上确实是这样的，这使得他拥有了倒三角的身形，宽肩窄腰，胸肌，腹肌，全都具备，当他穿上西装的时候，他的身材近乎于可以说是完美了，简直是那种帅到让人惊叹的程度。
每一次，当黄景瑜出席活动，那摄影师的镁光灯，对着他此起彼伏地闪烁，这已然表明了这个男人的身材，极其多么地具有深深吸引力，并且一直到现在，也从来都没有看见过有哪一个网友，会不怕死般地去攻击他的外形。
名品腹肌：易烊千玺「练舞拥腹肌」
第一把交椅属于男子团体，那必然是TFBOYS，身为团队里舞蹈担当一员的易烊千玺，他的腹肌是大家都能看到的，在舞台之上常常会不经意间撩起白色衬衫，随便哪怕只是1秒钟的春光泄露，也可让人见识到这个男孩蜕变成男人的转变。
尽管易烊千玺凭借2019年间的电影佳作如《少年的你》赢得了叫好与叫座的佳绩，从而成功实现向「电影咖」的转型历程，后续所推出的几部影片像《长津湖》《长津湖之水门桥》《满江红》，其在票房数额上均超越了40亿人民币，进而使他成为了拥有顶级流量的演员之列，然而他也曾在多部电视剧当中有着精彩演出，诸如在《我们的少年时代》里能看到他，于《长安十二时辰》中也能发现他的身影，在《热血同行》这部剧作中可见其人，均可找到与之相关踪影。
有消息称，易烊千玺打小开始练舞，其跳舞运动量极大，寻常练舞蹈之人，不但有着比较不错的身材，而且腹肌是他们密度倾向偏高之处，如此一来，易烊千玺年纪尚幼时便有了腹肌，只是他不怎么爱张扬，仅仅偶尔在舞台上不经意地展现出来，可这已然足以让人发出一句感叹：「身材好棒」了！
名品腹肌：宋威龙「完美九头身」也有腹肌
只是瞧宋威龙那张脸，就会觉着他着实相当适配偶像剧，他显得那般清秀斯文不已。瞧，他拥有一百八十五公分的身高。他的头小小的。他的脸庞也是小小的。他的腿修长无比，有着堪称完美的九头身比例，用天生丽质去形容他，那简直一点儿都不为过。
只是在他出演《下一站是幸福》之际，众人这才猛地发觉，他竟是存在腹肌的！特别当属第14集，他呈现出的出浴场景，简直养眼得能让观众心生醋意，着实好看极了。
谁都没料到，宋威龙那略显瘦削的身形，竟有着若隐若现的腹肌！然而，也别小瞧他，据说他曾是体育生，还在少林寺待过几年，所以尽管身材消瘦，却不会太过瘦弱，属于那种穿上衣服显瘦，脱下衣服有肌肉的类型，再配上他浓颜系的长相，真的是老天爷赏饭吃的男主角的标准配置。
名品腹肌：韩东君一身好肉体受注目
韩东君几乎是每演一部戏就会脱一次，他的腹肌究竟有多帅呢？没有一个网友不竖起大拇指啧啧称赞的！他那帅气的脸庞，再加上壮硕的肌肉，常常成为剧中的突出看点，正因如此，凭借着演技与颜值，再加上一副好身材，让他得以在多部影视作品中受到关注。（这些作品包括《情满九道弯》《无心法师》《极速青春》）
韩东君对自身身材管理极为严格，你绝对想象不到，他身材这般好，可曾经刚进大学的时候，体重竟高达102公斤，胖到连老师都嫌弃他，老师还说了句「要是晓得你会胖成现在这样，当初我就不该把你招进来」，这话让韩东君下定决心减肥，在20天内就瘦了9.6公斤，如今更是进化成腹肌达人呢！
据了解，为了维持体态，他曾经有三年的时间都不曾食用猪肉，平常最为喜好的便是打篮球、滑雪、射击等各类运动，只要一有空闲就去健身，从而塑造出了他如今身形矫健、身材壮硕的型男模样。