17岁女生腿粗腰宽，身材会遗传吗？这些运动帮你瘦下来

问题描述:

腿粗，腰宽，请问身材会遗传吗？（女，17岁）

分析及建议:

特别是腰宽的情况，另外呢，能够选择慢跑这种方式，还能选择游泳这种方式，也可以选择健美操这种方式，以及空中蹬自行车这种方式，这些对于瘦腿是具备帮助作用的，除此之外，呼啦圈这种运动，瑜伽这种运动，仰卧起坐这种运动，对于瘦腰也是特别有帮助作用的。持续坚持下去的话，是会产生效果的，是有用处的，留意相关部位的运动是可行的，多多进行揉捏按摩，适度进行热敷，这般能够协助缓解不适，在这个期间要留意休息，只要不再出现拉伤状况便可以了，要通过冷敷来止血，利用热敷来消肿。

患者

腿粗，腰宽，请问身材会遗传吗？（女，17岁）

张李冬医生

你好，能愉快地对你进行解答，它是存在遗传情况的，特别是腰宽这方面，它主要是跟骨架有着关联，并且和遗传也是有关系的。

患者

那能瘦下来吗

张李冬医生

还能够挑选慢跑、进而参与游泳活动再者参与健美操，或者进行空中蹬自行车这类方式，这些之于瘦腿是具备帮助作用的，另外还有呼啦圈、瑜伽以及仰卧起坐这些项目，它们对于瘦腰而言也是有着极大帮助的，持续坚持下去，便会产生效果的。

患者

练习舞蹈基本功有用吗

张李冬医生

有用的，注意相关部位的运动是可以的

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