性生活后腰酸腿痛咋回事？是过度还是另有原因？

网友提问：

你好！最近每每性生活过后，次日总会出现些许腰酸腿痛的状况，有时甚至于腹部以及臀部的肌肉也会存在一些酸痛之感。

媳妇开玩笑讲我这是岁数大了，身体状况不佳了，我对这个说法是不认同的，因为我才仅仅34岁，并且除了第二天会出现腰酸背痛的情况之外，其他方方面面都是正常的。

我看网上有人说这是性生活过度引起的，但我一周也就2次左右。

想问下，这到底是咋回事？是不是肾虚？

莫慌！

通常来讲，对于男性而言，在经历性生活之后的第二天，会发觉自身肌肉出现轻度酸痛这种状况，这属于正常的现象。

绝大多数是由于一过性肌肉劳损引起的，多加休息就会消失。

在进行性生活之际，男性的肌肉处于一种激烈运动的状态，尤其是腰部与腿部的肌肉，还有臀部以及腹部的肌肉，并且上肢的肌肉运动强度相对而言更大一些。

进行性生活之际，肌肉的紧张程度得以增强，其活动先是由轻柔状态慢慢转变，进而成为快速且有力的状态，其中，腹肌的动态起了变化，臀肌的动态也有改变，腰背肌群还呈现出交替收缩运动的情况。

当性激动呈现出提高的态势时，其节律出现加快的情况，幅度也变得加大，在此状况下，大腿以及上肢的肌肉运动都纷纷相应地增强起来。

到了快要biubiu的那个时候哒哦，大部分的肌群呢就会呈现出剧烈痉挛的状况哦，甚至还会出现肌肉强直的情形。

于肌肉呈现强直状态之时，极其容易蓄积过量的诸如乳酸这般的代谢产物，致使肌肉产生酸痛，而这就是引发刺激的缘由。

至于是不是性生活过度引起，还得看身体有没有其它不适。

要是肌肉出现酸痛状况，与此同时，精神方面呈现完好状态，不存在疲劳之感，那么这便并非是性生活过度所致。

若肌肉酸痛持续的时长过长，并且同时伴有头晕目眩的状况，以及精神倦怠的表现，还有全身虚弱的症状，那就需要考虑是不是性生活过频，或者是不是存在其他疾病，应当及时前往看医生，以便查明原因。

因为若是患有前列腺炎，性生活后也可能会出现腰酸的症状。

此外，存在一些腰部方面的问题，像是腰肌劳损这种情况，还有腰椎骨质增生这一现象，以及局部神经病变这类状况，它们都会致使出现腰酸背痛。