若是提及金钟国，或许大家头一个想起的便是叫做《奔跑吧，兄弟》的这档栏目，缘由在于金钟国是借助这档栏目于中国逐渐有了名气的，他给编者留了下颇深的印象，首先，他极为讲礼貌，仿佛韩国民众都颇为懂礼貌，值得大伙去学习；次之，金钟国的那一身肌肉很是吸引我，原因在于当时我十分崇拜肌肉男，看电影的时候总会挑选肌肉男主演的片子（阿诺德、强森、杰森斯坦森等），而是是这金钟国成了我首位韩国“偶像”。
这时，“金钟国、林俊杰”登上了百度热搜榜，小编打开一看，原来是金钟国和 JJ同台表演，一个是韩国的拥有肌肉的艺人，跟中国歌手一起竞赛，好像他俩私底下关系特好。并且，现场好多粉丝也没料到，在金钟国跟JJ合唱那首《恨幸福来过》时，金钟国那流利的中文让好多网友对他另眼相看，堪称最具全能性的有肌肉的男子，健身、唱歌、外语样样具备！
倘若没记错，金钟国时至如今已然健身超过15年，至于打药与否暂且不论，单是这15年所流下的汗水、所付出的努力便是大家无法体会到的。并且，金钟国健身的最初动机十分有趣，他在上高中的时候意外将自己的腿摔断了，致使身体出现了“脊柱侧弯”的状况，还伴着腰间盘突出。诊断结果出来以后，医生建议他借助健身来减轻疼痛。
阻氧训练
现今，金钟国伤病已然复元，况且他钟情健身这项活动。科学研究显示，人于健身之际，体内会分泌一种称作“多巴胺”的物质，该物质能够缓解人的压力，提升心情。故而，众多健身爱好者于训练进程中极为沉醉，小编便是这般（非但沉醉于多巴胺，更沉醉于泵感、酸痛感，着实非常畅快）。