操作指引、安全须知、警示表明操作指引一，其中规定电源插头务必可靠接地，插座得有专用回路，防止与其他电器设备共同使用；跑步机启用之前，要先查看跑步机放置是否平稳；运动之前，需检查跑步机功能是否正常；开机之际，使用者必须站立于跑步机两边的防滑条上；运动之时要把安全锁拉线夹夹在衣服上，用以防止遇紧急状况安全停机；按下电子表的开始键，令跑步机处于运动状态。跑步之前，使用者得用左脚朝着跑步带挪动的方向去走动，以此来做试跑前的准备，在自身觉得能够跑步的时候，才可以让两脚伫立在跑步机上开始跑步，运动的姿势务必要正确，机台仅仅限定一人在上面进行运动，绝对禁止超载运动。运动者能够依照自身的需求对速度作出调整。运动。
2、完成之后，使用者能够直接扯掉安全锁或者按下停止键，以此让跑步机处于停止的状态。10.跑步完毕后，把跑步机电源开关关上并拔掉电源插头。留意以下这些安全事项：跑步机适合放置在室内，要防止受潮，不可以把水溅在跑步机上面，也不能放置任何异物。进行锻炼之前，请身着合适的运动服以及运动鞋。儿童需要远离这台机器，防止出现意外情况。应当避免超长时间以及超负荷运行，不然会造成电机、控制器损坏，加快轴承与跑带的磨损和老化，要定期做好保养。对室内灰尘予以减少，要保持室内存在一定湿度，防止产生强盛静电，不然的话有可能会干扰电子表以及控制器的正常工作。家用电动跑步机持续运行之际，不可超出2个小时。使用跑步机之时要让室内保持空气流通。进行运动的时候，跑步机尾端应该摆放在距离墙一米远的方位。要是你处于使用当中。
存在不适应或者异常状况，就要停止运动，还要咨询医生。硅油用完之后，得放在儿童无法拿到之处免得误食有严重后果。运动结束后，使用者不可直接从跑步机跳下以免有危险后果。电源插头务必要轻轻拔出。跑步机在运行的时候，倘若发生任何异常情况，就要立刻终止使用，切断所有电源。跑步机出现异常，要通知当地经销商，派专业人员处理维修，禁止私自拆卸跑步机任何零部件。警告表明：为了能够以减少事故发生，以及避免伤及他人，因而请遵守以下规疋；在使用跑步机以前，要检查服装是否扣好，或者是否拉上拉链。请勿穿着易于被跑步机勾挂的衣物。不要把电源线致使靠近热的物体。不要让儿童靠近跑步机。不要在户外使用跑步机。在移动跑步机之前，必须切断电源。非专业人事不得擅自。
4、自从打开马达护罩以及滚筒的外壳后，本跑步机只限定用于10安培的电路之中。于机台启动的时候，仅限一人处于跑步机上进行运动。在运动之际，要是感觉头晕，或者胸痛，又或者反胃，再或者呼吸急促，那就请立刻停止运动，并且去咨询健身教练。本机的心率测试并不属于医疗设备，有可能造成检测不准确。因此，检测结果仅仅供作参考，Ap. I警口！强制！当正接受医生治疗之时，或者下述这类患者，务必要在跟专门医生商谈之后，才可以使用。当前正处于腰疼状态的人，或是过去腿部、腰部、颈部曾经遭受过损伤的人，腿部、腰部、颈部以及手部存在麻木现象的人（患有椎间盘突出、脊椎滑落症、颈椎突出等旧疾的人），有变形性关节炎、风湿症、痛风的人，存在骨质疏松症等异常情况的人，有循环系统障碍（心脏病、血管障碍、高血压症等）的人，呼吸器官有障碍的人。
5、正在使用人工心律调整器的人，也即植入体内型医疗电子仪器的人。(7) 存在患有恶性肿瘤情况的人。(8) 有血栓症，或者有严重的动肪瘤、急性静肪瘤等血液循环障碍，又或者有各种皮肤感染等症状的人。(9) 有因糖尿病等引发的高度末梢循环障碍进而导致知觉障碍的人。(10) 处于皮肤有创伤状况的人。(11) 因为生病等原因而发高烧，体温达到38 C或以上的人。(12) 背骨存在异常情况的人，或者背骨弯曲有问题的人。(13) 现下正在妊娠，或者有妊娠可能性的人，又或者正处于经期中的人。为康复目的而使用者。被明确判定身体状况不佳者。在运动里有腰痛、腿脚麻木、头晕、心跳等状况，还特别感到身体异常者。身体感觉异常且需静养之人士。除前面那些外自身觉得身体非常不妥者。需留意，这些情况没准会致使事故或者身体欠佳哟。
6、当身体感受到与平常不同的疼痛，或者出现不协调的感觉，又或者是感觉异常的时候，马上停止使用，并且向医生进行咨询。不要将本产品让儿童使用，也不准让儿童在本产品的周边进行玩耍。要是不遵守这些规定，就可能会存在受伤的危险。儿童的保护者们要留意，不要让儿童去玩耍本产品。倘若不遵守此要求，就将会有受伤的风险。在使用该产品的过程中，或者是装入拿出产品的时候，以及使其滑动的时候，一定要确认周围比如说产品的后部、下部、前部这些地方有没有人或者宠物才行。这是禁止的！不要在外壳呈现裂开、破裂且脱落致使内部构造露出的状态下使用，也不要在焊接部脱落的状态下使用，否则可能发生意外或者使人受伤；在运动的进程当中不要跳上去，也别跳下来，因为可能因跌倒而造成受伤；不要在室外以及浴室附近之类具有湿气的场所，还有淋到水滴的场所使用或者保管；不要在阳光直射的场所，炉子周围等高温的场所，以及电热地毯这类场合取用。
1. 暖器具上面进行使用或者保管，不然的话，就有可能致使漏电以及起火情况发生。2. 当电源线或者电源插头出现损坏，又或者插座的插口变得松弛的时候不要去使用，不然的话，就有可能导致触电、短路、起火现象出现。3. 不要对电源线进行损坏，也不要强行去弯曲它或者扭转它，同时也不要在上面放置重物，更不要让线被夹住，否则将会引发火灾或者触电事故。4. 不要有两个人以上同时去使用，在使用过程当中要留意不要让周围的人靠近，不然的话，就有可能因为跌倒而发生意外或者导致受伤。5. 本人如果不能自己清晰表达意识，而又不能自己自行操作者不要去使用。存有发生事故致使受伤的可能性，切勿进行分解，绝对禁止开展拆卸操作、实施修理行为以及进行改造选择。有着出现机械故障进而引发受伤的风险，要规避与水接触，主体部分或者操作部分请勿被水淋湿或以饮料淋洒。存在导致触电以及起火的可能性，予以禁止，通常不运动的人不要猛然间去做剧烈的运动，在饮食完毕之后或者处于疲劳状态时，刚刚完成运动或者处于体力状况时。
8、当状态不正常的时候，请勿进行使用。这个产品适合于家庭方面的使用。它并不适用于学校、体育馆等存在为数众多的、不特定的使用者所进行的使用情形。存在致使受伤的危险性哦。不要在进行饮食、或者开展其他活动的同一时间去使用。在饮酒之后以至于等到感觉变得迟钝之时千万不要使用。因为这里存在发生意外或者受伤的可能性。不要在裤子口袋里面装着硬物体的此种情况下使用。因为这有可能导致事故或者受伤。不要让电源插头上附着针、垃圾或者水份。因为这容易导致触电或者短路、起火的情况啦。在使用经过当中，要是不拔掉电源插头，或者把电源开关切换到“关”的状态，存在一定的可能性会造成伤害。千万不要用湿辘辘的手去使用！也别用湿滑的手去拔出或者插入电源插头哦，不然是有导致触电以及受伤状况发生的可能性的。赶紧把电源插头拨开弄出来！毕竟灰尘和湿气长时间累积会致使绝缘性能变次变差，进而引发漏电火灾。在进行保养的时候呀，一定要从插座那里把电源插头给拔除拿出来。要是不按照这样的做法去做，有极大的可能会造成触电或者受到伤害。不要启动。
在遇到感到异常的情况时，需要停止使用，马上拔出电源插头来，接着委托进行检查修理。要是不遵守这种做法，就有可能会导致触电或者受伤。当出现停电的状况时，要立即拔出电源插头。不然在恢复通电的时候，就有发生意外或者受伤的可能性。去拔电源插头的时候，不要拿着电线部分，一定要拿着电源插头去拔出。不然的话，就可能会导致短路、触电以及起火的后果。要是设备接地导体的连接存在不恰当的情况，那就会导致触电危险，还可能会导致损害健康，这里有接地说明！该产品必定得接地，这一点是必须的。本机若发生功能失常，接地会为电流提供阻力最小的通道，以此减小触电危险。此产品装备了带有设备接地导体和接地插头的电线，必须把该插头插入已按照当地法规或法令完全正确安装且接地的合适插座。危险！要是您对该产品接地是否正确有疑问，需委托专业电工检查。即便产品附带插头与插座不配，也不可对其改造，要委托专业电工安装合适插座。该产品有接地插头。请去确认，那个产品连接到了具备和该形状一模一样的插座之上。这一产品严禁使用转接插座。当处于不使用状态的时候，要把电源头从插座当中拔出来。