有人曾说：“一个男人的腰力，决定了他下半身的幸福”。
难道真的是这样，所有人都已然清楚认识到凭借那些表面工夫是行不通的，必须得依靠实实在在的雄厚实力了吗？接下来我们一块儿去弄明白，公狗腰究竟是什么含义，它是不是意味着性能力出众呢？
如今众多年轻男子，已然开始朝着泰迪汲取经验了，将天空当作被子，把大地作为床铺，冲着空气便展开一番疯狂的X行为，他们所操练的正是能让硬汉获取胜利的关键法宝——公狗腰。
进行功夫这件事情的学习，其目的在于将情敌成功放倒，而对于苦练公狗腰而言，或许是为了在某一个日子，能够去征服自己的对象。
01公狗腰到底是啥
起初呢，好多人都错误理解了公狗腰的意思，觉得腹肌像狗那样，便算得上是心愿达成了。
实际上，拥有那种棱角十分分明的，数量达到100块的腹肌，这仅仅只能算作是入门的水平，只有当腰部和臀部的状态，能够达到像行云流水那样自然融合的程度，才敢被称之为公狗。
就是那种被称作公狗腰的姿态，是要将两只手掌以及膝盖都紧紧地贴于地面之上，通过腰臀部位发力，让身体呈现出如同波浪一般，不间断地向前涌动的样子。需要补充说明的是，无论男女，当异性看到这般姿态的时候，都极有可能会出现腿部发软的状况。
记住，仅仅依靠几块如同铁铸般坚硬的肌肉，那并不能称作公狗腰哦，柔韧性以及协调度才是其中最为关键的要点所在！
有点像s型的平板支持有木有？这协调之美…
之前，有个国外的公狗腰博主克里夫，是个18岁的男孩纸，他对公狗腰有自己独到的见解，这个时代，单纯靠耍酷已经吸引不了女孩子们了，想让她们多看你一眼，除了酷，还得证明自己很强。
他跟小伙伴有着独门招式。毫无预兆地，像一只猛虎那般扑起来。随后，把地板当作猎物，狠狠地怼下去。此行径吸粉万千。
时尚前沿少年的标配似乎是公狗腰，穿上衣服时这人是潮人，脱掉衣服后这人就化身成公狗，还自带偶像的光芒哩！
02会公狗腰=那方面强？
就有那么项由加拿大公布出来的数据，在5个人里头，有4个在其一生当中，都曾遭受腰间部位疼痛的折磨。
而84%的男性和73%的女性因为腰的问题减少了啪啪的次数。
源自滑铁卢大学的斯图尔特·麦克吉尔教授，手持骷髅骨架，同时做出解释，说道：
不管你选用哪一个动作来进行进出，臀部以及大腿都是需要发力的，要是没有强健的体魄，许多事情都会让人有力不从心之感；若想要在江湖中笑傲，就一定要锻炼腰。
老教授强调说，这个过程必须是连贯的，故意停下来就是作死。
好几个人为了把时间予以延长，明明已经快要缴枪了，却依旧苦苦地硬撑着，丁丁那儿以及盆腔出现充血状况且不能及时地消退，再加上周围的那些器官没能够及时地排空，如此一来便会使得腰疼的情况加剧。
道理如同给气球灌水那般，看似已然全部装满，然而要是还继续往里面加水，气球便将会炸裂开，腰部不疼那才绝对是怪事呢。