如果我在健身中肩膀受伤了，我应该停止练习吗？

如果我在健身中肩膀受伤了，我应该停止练习吗？

陈忠义主任医师

浙江省台州医院 骨科

倘若患者是因健身致使肩部受伤，于此情形下就应当留意，别再持续进行练习了，如此会给肩部带来较大伤害，期望患者去做些恢复性训练，同时建议患者在这期间务必注意休息，绝对不要过度劳累，并且应当积极前往医院就诊，在医生指导下做出综合分析，接着服用一些药物来缓解，在饮食方面多吃些富含维生素以及蛋白质的食物。