NBA当中肌肉男数量众多，然而，被提及频率最高，赞誉程度也是最高的球星，那必定是詹姆斯。他的肌肉被称作是处于天花板级别的存在，不但围度极为出色，并且实用性非常强，能够征战20年还仍然处在巅峰状态的末期阶段，这身肌肉便是关键所在。詹姆斯能够拥有如此这般的肌肉状态，天赋是其中一方面原因，自己愿意投入金钱进行保养，生活方面又极度自律，这才塑造出这近乎趋近于完美的肌肉。
然而，好多球迷察觉到，虽说詹姆斯的肌肉已然那般堪称完美，可是几乎瞧不见胸肌以及腹肌，这究竟是因何缘故呢？是他没办法练出，还是存在别的缘由致使这般情况出现。今日我们经过剖析之后，你自然而然就能够明晰。
詹姆斯的胸肌着实并非足够饱满，仅仅大概能瞧见一个轮廓而已。胸肌最为主要的作用在于好看，对于比赛自身确实没什么助益，顶多就是在碰撞之际，胸口不会那般疼痛罢了。而且胸肌倘若过大，真的会对手感产生影响，早期的詹姆斯就是因为太过壮实，投篮才不稳定，在减重之后投篮才达到了精英的水准。所以，为了提升投篮的稳定性，詹姆斯也不会将胸肌练得过于发达。
腹肌呢，实际上每个人都是有的，只要你自身的体脂率足够低，那腹肌便能够被看到。詹姆斯他对个人体脂率是有着严格要求的，他处于每个阶段的体脂率都是由专业团队去进行制定的。像他这种类型的重型锋线球员，其体脂率是不可能太大的，维持在10%左右的数值是最为理想的状态。然而，当体脂率呈现出10%的样子时，腹肌自然而然地基本就看不到了。
球星中，基本上那些对抗表现优秀，伤病情况较少的，其肌肉都十分厚实，然而线条与肌肉情绪度却并非那么理想。不少球星还得适度留存一定脂肪，这可有效减轻对抗时的冲击力，进而能规避一些伤病。喜爱打球的都清楚，最具实用性的便是类似奥尼尔、卡尔 Malone、哈登这种“脂包肌”，肌肉是被包裹在脂肪之下，如此这般的肌肉形态对抗能力才强。
因此，詹姆斯基本上没有腹肌以及胸肌，并非是他练不出来，而是确实没必要。他身为这样的职业球员，所有事情都是从比赛角度出发，只做对比赛有益的事。至于腹肌和胸肌这些方面，那真的是顺其自然了，要是他去刻意追寻，或许我们就看不到詹姆斯挂着几人上篮的那种非人类瞬间了。