练腹腰痛原因揭秘！腹斜肌损伤或是罪魁祸首
在大多数人，其中还包括一部分医生的观念里，俗称的“闪腰”，大家都觉得腰扭伤损伤必定在腰部，治疗也都是在腰上开展各种治疗等等，然而实际上，很多腰扭伤的罪魁祸首却是腹斜肌。
1解剖特点
腹内斜肌以及腹外斜肌这两种肌肉恰似口袋那般相互交织在了一块儿，腹部肌肉的排列次序依次为，处于最深层的是1腹横肌，2腹内斜肌，3腹外斜肌，4腹直肌。
腹内斜肌处在腹外斜肌的深面位置，它起始于胸腰筋膜，还有髂嵴，以及腹股沟韧带外侧半部分，其上端终止于第10到12肋骨的下缘之处，肌纤维是从后外下朝着前内上呈扇形斜行分布的，它参与构成腹直肌鞘，最终止于腹白线。
2功能作用
①上固定：双侧收缩与腹外斜肌作用相同，双侧收缩使骨盆后倾。
②下固定：双侧收缩，和腹外斜肌作用一样，会让躯干前屈，单侧收缩的时候，会使躯干侧屈，还会使躯干做同侧旋转的动作。
③压缩和支撑腹内脏器，在用力呼气同时收缩。
3神经支配
由第7胸神经，第8胸神经。第9胸神经，第10胸神经，第11胸神经，第12胸神经，第1腰神经，下位肋间神经，髂腹下神经，髂腹股沟神经支配。
4临床意义
身内斜肌属于人体极为关键的轴向旋转肌里边之一，其的运动对于脊椎、骨盆以及相关联的组织都会造成一定的影响，于弯腰去搬重物或者单手提重物之际，胸廓会同骨盆产生相对扭转，就有可能出现腹斜肌损伤。
腹内外斜肌出现损伤，其主要表现集中于肌肉出现疼痛，或者产生肿胀，患者身体侧屈存在问题，腰腹部旋转也不方便。腹内外斜肌的这种损伤，在临床上面并非少见，通常会被诊断为肋痛以及腰肌劳损这两种情况。
所以，在临床上，当咱们医务人员留意到影像状态下腰椎下段呈现出旋转状况，并且间盘一侧出现突出情况，骨盆存在旋移现象，以及在检查期间发现有长、短腿这种状况出现之时，就极有可能是腹斜肌方面存在问题。而在进行治疗的过程当中，于针对腰椎以及关节展开治疗的同时，对腹内外斜肌进行相应处理同样是具备相当必要性的。