今年暑期,不少中小学生,因脊柱侧弯问题前来诊治,去到了一些医院的骨科,还有康复科。
近一些年来,国家以及公众针对青少年脊柱健康方面的问题,其关注度呈现出日益提升的态势。在2021年的时候,国家卫生健康部门把脊柱侧弯筛查项目纳入到学生体检内容之中后,各个地方正在逐渐地推进相关的工作。
到底是因为什么缘故,脊柱侧弯在青少年群体当中呈现出多发的态势呢,怎样才能够使得孩子们维持健康的身姿呢?
脊柱侧弯发病人数逐年递增
由浙江大学医学院附属儿童医院康复科副主任余永林表示,今年7月1日至26日期间,有超过800名因脊柱侧弯情况前来该院就诊的青少年,此就诊人数近乎去年同一时期的两倍,并且,我们在康复科以及骨科均设立了相关专科门诊。
脊柱畸形包含脊柱侧弯与驼背,脊柱侧弯是脊柱朝着左边或者右边弯曲,驼背是脊柱往前弯曲,有些脊柱侧弯会伴随着驼背一起出现,脊柱侧弯在青少年当中较为常见。
刘海鹰,是国家儿童青少年脊柱侧弯防控工作组组长,同时也是北京大学人民医院脊柱外科主任,他讲,据估算,我国中小学生之中,脊柱侧弯发生率处于1%至3%的范围,侧弯的人数已然超过500万,并且发病人数呈现出一年比一年增多的态势。
2022年,杭州市富阳区针对1至9年级学生开展了脊柱健康普筛,总共对67887名学生进行了筛查,据筛查项目负责人、富阳中医骨伤医院的副主任中医师何晓丹讲,筛查得出的结果表明,大概有20%的学生存在体态不良的问题,有1600多个学生存在脊柱侧弯的风险,其中女生和男生的比例大约是4:1。
在杭州市富阳区开展的学生脊柱健康普筛里头,有一名医生在为那里的学生进行相关检查,(此为)受访者所提供的图片。
杭州市儿童医院,中医科,有一位医师,叫李小梅,她接诊过许多脊柱侧弯的儿童。李小梅说,这几年,这类儿童越来越多,而且逐步呈现低龄化趋势——以前初中生居多,现在早发性、特发性脊柱侧弯的病例增多。李小梅还说,有些小患者,脊柱侧弯已经很严重,他们因此感到自卑,甚至出现抑郁等心理问题。
范治刚,江苏省人民医院徐州分院(徐州新健康医院)副院长,同时也是脊柱侧弯康复中心主任,他介绍说,依据门诊统计情况,在过去的五年时间当中,年龄处于10至15岁这个阶段的青少年,脊柱侧弯的发病率急剧增加,部分患者不但出现了高低肩、驼背以及弓腰等体态方面的问题,并且还常常伴随着头痛、心慌以及胸闷等症状。
由专家介绍可知,脊柱侧弯在青春期的时候常常会快速加重,这种情况有可能致使体态出现极端严重的畸形状况,甚至还会对心肺产生挤压,进而导致肺活量降低、 运动能力减弱以及体质下降,与此同时,它还是造成视力下降情形的一种隐藏的辅助因素。
脊柱侧弯为何多发?
为何脊柱侧弯在青少年中呈多发态势?
多位受访专家称,脊柱侧弯多发的原因之一,或许是当下孩子平常缺少运动,致使肌肉、韧带的稳定性以及平衡能力降低。户外运动少,造成阳光照射减少,进而影响维生素D合成,对骨骼正常生长不利。此外,不良姿势,像坐姿不端正、头部位置不正、跷二郎腿等,也会让脊柱受力不对称;某些兴趣爱好,比如舞蹈、吹笛等,可能致使脊柱过度拉伸、时常扭转。
女生在筛查中的发病数远远多于男生,我们据此判断,首先女生的肌肉条件通常比男生弱,男生较为喜爱户外运动,这对脊柱肌肉稳定有益;而女生中学习跳舞的人数较多,部分舞蹈动作过度拉伸或许会对脊柱造成不利影响。另外,有研究显示,雌激素也是致使脊柱侧弯的诱发因素之一。”何晓丹讲道。
国家卫生健康部门针对青少年脊柱侧弯问题,在2021年发布了《儿童青少年脊柱弯曲异常防控技术指南》,其目的在于指导儿童青少年脊柱弯曲异常如何规范、科学地开展流行病学调查、筛查以及防控工作。指南所提出的综合防控措施涵盖了定期开展学生脊柱弯曲异常筛查,把脊柱弯曲异常筛查结果放进学生健康档案,促使健康生活方式得以养成,创建科学规范的干预与矫正技术等内容。
就目前所了解到的情况而言,北京以及深圳等地区,已然加大了针对中小学生脊柱侧弯的筛查力度,同时还积极地普及脊柱侧弯防控方面的相关知识,目的在于降低脊柱侧弯的发病率。石家庄市在今年,有129万余名在校中小学生,已经完成了脊柱侧弯筛查。不久之前,天津市教委开启了学生脊柱侧弯筛查试点工作,委托天津医院,针对滨海新区、和平区等10个区初中一年级、二年级的在校学生,开展脊柱侧弯筛查。
然而,记者展开调研后发现,各个地方脊柱侧弯筛查的落实状况存在着差异,并不一致。在中部省份,有一位学生家长叫廖华,这是化名,他声称,学校所发放的体检单上表明了,那上面的体检项目主要涵盖了检查视力、口腔、身高体重以及发育状况等这些方面,可是却并没有关于脊柱方面的检查。
浙江省中医院推拿科主任杜红根讲,大规模脊柱侧弯普筛,通常是社区卫生服务中心全科医生、护士操办任务,给学生做相关体检的,多数不是骨科或者脊柱专科的医生,筛查里也许有一定的漏判以及误判情况。
学校、家庭、社会要共同搭建预防体系
如今,各级政府、学校以及各类社会机构,关于青少年脊柱健康问题的关注度,正变得越来越高。在2021年,教育部等五部门所发布的《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》里,已然明确把脊柱健康检查纳入到中小学生体检项目当中。于2022年7月,国家体育总局发布了《儿童青少年身体姿态测试指标与方法》,把脊柱侧弯当作反映儿童青少年身体姿态的测试指标之一。
据悉,北京市所制定的中小学生健康监测技术要求之中,已把脊柱侧弯纳入到中小学生健康监测范围;青少儿脊柱侧弯防控工程进到2023年河北省、石家庄市民生工程行列,并且纳入到健康河北考核体系;杭州市上城区开启青少年正脊工程,于中小学课间操里增添一项新内容,那便是正脊操,还配备了可调节课桌椅……
针对于青少年脊柱侧弯,专家发出呼吁认为,当下重点在于“防”字,要提升脊柱侧弯筛查水平,做到早进行筛查,早发现问题,早开展预防工作。而达成这一目标,需要学校进一步行动起来,家庭进一步行动起来,社会进一步行动起来,共同搭建起预防体系。
杭州市儿童医院,有一位中医科医师,名叫李小梅,她正在为小患者做捏脊按摩,(受访者供图)
有些地方着手对中小学生展开脊柱侧弯筛查工作,进而建立起健康管理档案。中国科学技术大学附属第一医院脊柱外科主任张文志给出建议,能够借助人工智能抓拍检测学生动态图像,凭借运动姿势筛查出存有脊柱侧弯可能性的人群。
在业内专家的认识想来,为了青少年预防脊柱侧弯去做的事,是应该养成那种可称作良好的生活习惯的,要留意坐姿,尽可能地让自己背部挺直着;要防止自己长久坐着或者长久站着,以此来削减脊柱承受的压力;必须积极主动地参与体育锻炼,尤其是像是游泳、慢跑、引体向上、平板支撑这些项目。对于具备相应条件的学校而言,能够把学生使用的课桌椅更换成那种高度能够调节的课桌椅,这对学生维持正确坐姿是有好处的。
若发觉孩子存有脊柱侧弯状况,家长需即刻带孩子前往治疗矫正。刘海鹰等专家讲,脊柱侧弯治疗方式涵盖非手术治疗与手术治疗。观察、理疗、中医正骨、形体治疗、支具治疗等均属于非手术治疗。针对严重的脊柱侧弯患者,可依照脊柱侧弯的类型、患者年龄等因素来判定具体的手术方案,实施个性化管理。(记者黄筱、屈彦、刘美子)