青少年特发性脊柱侧弯啥样咋治？守护脊柱健康刻不容缓

5月21日被称作是“世界脊柱健康日”，脊柱属于人的“第二生命线”，“少年脊梁强壮，那么国家的脊梁便壮实”，守护青少年的脊柱健康，等同于守护国家的未来以及希望。青少年特发性脊柱侧弯是青少年极易出现的脊柱疾病，我国已把脊柱侧弯筛查归入学生常规体检。那么，青少年特发性脊柱侧弯到底是什么呢？又应当怎样治疗以及预防呢？

什么是青少年特发性脊柱侧弯？

青少年特发性脊柱侧弯，主要是啥呢，是指青少年处于快速生长发育阶段时发生的脊柱病变。这种病变在冠状面上，Cobb角大于10°，并且合并有脊椎的侧凸，还有旋转畸形。同时呢，不存在任何其他脊柱本身发育异常的情况，也没有神经肌肉等异常。它主要表现为形体不对称，还有运动失衡，以及椎体和胸廓变形等。它是最常见的结构性脊柱侧弯，大约占脊柱侧弯性疾病总数的80%。在10至18岁的女性当中，青少年特发性脊柱侧弯较为多见，除了致使生理功能出现各种各样的障碍之外，它还会对患者的日常生活产生影响，对患者的工作产生影响，对患者的学习产生影响，进而给患者造成严重的心理负担。

如何治疗特发性青少年脊柱侧弯？

预防青少年脊柱侧弯的关键在于，早发现，且早预防，还要早治疗，治疗又可划分成非手术治疗以及手术治疗。

对严重脊柱侧弯患者进行的手术治疗，存在手术创伤大的情况，存在术后并发症多的状况，存在神经损伤风险高的问题。非手术治疗涵盖中医疗法，比如针灸，比如定向透药，比如推拿，比如正骨手法，比如中药干预等，还包括运动疗法，支具治疗等。

青少年该如何预防脊柱侧弯呢？

预防脊柱侧弯，青少年应做到以下几点：

要维持正确的坐姿、站姿，防止长时间低头，避免弯腰驼背，不要跷二郎腿，杜绝“葛优躺”这类不良的阅读与书写姿势，从而保持脊柱的生理曲度。

加强体育锻炼，可经由游泳、瑜伽、普拉提这类运动，强化背部肌肉的力量以及柔韧性，这对保持脊柱的平衡与稳定是有帮助的。

得留意书包的重量以及背法，就中小学生而言，要是书包过重或者背法不正确，都致使脊梁受力的情况不均匀，进而引发脊柱侧弯，所以，学生需要挑选适宜的书包，并且采取双肩背这种背法。

孩子们要摄入足够的钙质，孩子们要摄入足够的蛋白质等营养素，这能有助于骨骼的健康发育，这是营养均衡所要求做到的！

5. 要定时开展脊柱检查，身为家长得留意孩子的脊柱健康状况，定时带着孩子前去做脊柱检查，要是发觉孩子存有脊柱方面的问题，那就应当即刻就医并去接受专业的治疗。

指导专家是，湖南省的中西结合医院也就是湖南省中医药研究院附属医院的骨伤二科也叫脊柱外科的主任医师，名为吴官保。

通讯员：王艳姿朱玉虹吴芳李星玉

文案：许建