不管是于深夜时分开启手机当中的Tinder，抑或是在周五夜晚步入公司楼下的健身房，你都能够发觉一个微妙的状况：锻炼肌肉正演变成新的潮流趋势。
有个在照片里的男人，正对着镜子进行自拍，在设法让自身的肱二头肌再多充血那么一丁点儿，健身器材区域那儿站满了健硕的肉身，伴着金属相互碰撞所发出的声音，他们发出一种很是诡异又力竭的声音。
有句话在男性群体里真的奏效了——健身就是一个男人*的医美。
有人这样讲，乃是一位不想透露姓名的健身的人，他说，人呢，能够长得不好看，也能够没钱，然而要是连身体的形态都塑造不出来，那可就真的是没什么价值了。
01 你行不行啊，细狗
去年，有一位姓程的网红，轻轻吐出了一句，让广大青年男性内心防线被突破的名言，从某种角度来讲，助推了中国健身事业的向前发展。
当她吐出这句冷冰冰的话语，语气中带着一种别样的冷漠与不屑，好似在许多男人的心上，狠狠地，开了一枪，而这句话语是“你行不行啊，细狗”。
因为真男人*不能不行。
只要男人听闻这句话，那就好似精神氮泵被抽到脸上那般，哪怕是再瘦的骡子，也都能够爆发出强大的能量，瞬间跑出去二里地远呢。
“我行，我行，我今天就把杠铃推断。”
从此之后，“细狗”变成对一个男性最*的羞辱。
你能够讲一个男子穷到连一套房子都购置不起，兴许还能讲他即便加上内增高也未达到一百八十厘米，然而要是你讲他是细狗，那就好似是在他那所剩不多的自尊之上疯狂地跳起霹雳舞来了。
钱，关乎能力方面，身高，涉及遗传因素，然而，要是连肌肉都练不出来，那就意味着一个人舍弃了最后那个能改变人生的主观能动性条件，毕竟，只要具备购买蛋白粉以及健身卡的能力，再拼尽全力，长出几两腱子肉并非难事。
这可能也是男性*次在外貌上被针对。
社会老是瞅着女性身体的些许部位大做文章，一会儿讲“体态轻盈的女子体重不过百斤”，一会儿又说“胸部不丰满或者身材不够高挑”，节食瘦身如同新型的束缚双脚行为，一天又一天萦绕在她们的头脑里。
那么作为凝视主体的男性，身材又如何呢？
都清楚，一直以来，男性身材于纤细跟肥胖这两个截然不同的极端范畴内进行滑动。
或者是身着豆豆鞋的精神小伙，跟随着节拍晃动着如竹节虫一样的肢体，要么是大腹便便的油腻男子，夏天把穿脏的背心卷至胸口，露出白花花的、比孕肚还要鼓上几分的肚皮。
但这种随心所欲放纵身材的好日子可算到头了。
假如你的肩膀之上尚未呈现出结实的肌肉线条，那般你只怕会遭到一群“双开门”的狠狠耻笑。
这股风一开始是从韩国刮进来的。
曾经有着唇红齿白模样的小奶狗，都悄悄地开始大口痛饮蛋白粉了，他们左手进行着皮肤管理，右手操弄着健身举铁，脸上的水光肌亮得如同镜子一般可以映照，脱了衣服后肌肉又紧绷得好似能够夹死蚊子。
如今的韩流文化依旧是美男风格，然而对于身材的要求变得更加精细了，你能够拥有童颜，可是你得同时存有八块腹肌，仅仅有腹肌是不足够的，而且还得是那种 “双开门冰箱” 样子的身材，这难道不就类似于我们一直以来所熟知的“童颜巨乳”审美的性转版本吗？
提到的双开门冰箱，说的是那种肩膀宽度如同白令海峡一般的身材，这样的审美并非起源于韩国，而是最初在日本漫画当中出现，随后从日本漫画一直延伸到韩国漫画。
要是一个平常人的头肩保持着1比3的比例，那么韩漫当中的男性主角头肩比例起码是1比5，往昔曾有一句名言这般讲到，“从左边肩膀延伸至右边肩膀，乘坐出租车都要耗费100块钱”。
别觉得这仅仅是漫画之中的夸张表现方式，那些善于进行形象管理的韩国男性，硬是将漫画里呈现的身材变为了实际存在的模样。
自那张声名远扬的动图“双开门下跑车”传播开来以后，人们方才察觉到问题的严峻性：韩国男性对于宽肩细腰的痴迷，已然超出了正常的范畴。
所谓肩膀强盗，所谓肩膀流氓，所谓肩膀暴徒，你可永远没法清楚知晓，韩国人究竟能够创造出何等稀奇古怪的审美术语。
韩国人在健身这件事上有多疯？
前些日子，韩国那网飞制作推出了一档综艺节目，名为《体能之巅：百人大挑战》，它被说成了健身类型版本的《鱿鱼游戏》，刚一打开，就好像是被那迎面而来的、油光锃亮的肌肉，狠狠地扇了几个响亮的耳光一样。
因偶像文化的助力，“双开门”风格促使韩国男性参与健身，无论你是大受欢迎的鲜肉，还是普通民众，下班后都得规规矩矩在健身房待上几个小时。本就睡眠少的韩国人，还得把所余不多的睡眠时间给健身房——反正跟自习室一样，都是全天营业的。
由世界经济合作与发展组织，也就是 OECD 给出的数据表明，韩国超重以及肥胖人口所占的比率仅仅只是 5.3%；然而在中国，存在着超过二分之一的成年人处于超重或者肥胖的状态，超重的比率是 34.3%，肥胖率则为 16.4%。
无疑，要是健身算作达成双开门的拙笨方式，那容貌焦虑急先锋自然存有解决之道：运用科技手段。
或者在肩膀内部放置一层硅胶材质的垫肩，或者直接给肩膀植入假体。通过走疼痛这条捷径，便能够少做几千次卧推。
02 塑造肌肉神话
双开门这股风也悄悄吹进了国内。
咱得说，尽管中国距离那种“全民健身”所呈现的疯狂状态还差得远，可走在大街当中，诸位不难看到，那些正值妙龄的男子在身材方面好像是越发显得健壮起来了；要是你足够幸运，能够路过下班后的健身房的话，就会察觉到里面站着好些个面容带着疲惫之色，却依旧坚持不懈地进行举铁运动的打工人士。
从网络流行趋势就能窥探几分。
如果你也喜欢看肌肉男，那这两年可真是有眼福了。
抖音上愿意脱衣服的男菩萨多到根本刷不完。
一旦开启一个呈现裸男形象的卡点视频，算法便会将你困于充斥着肌肉的茧房之中。
在以前的时候，车马的速度是非常慢的，而且那时的人们并不懂得肌肉所具备的好处，甚至还会去调侃那些有着肌肉的男子都是牛蛙；可是呢，随着人们自身年龄的不断增长，才终于明白六块腹肌相较于保时捷的标志而言，是更具有性吸引力的。
品味肌肉男，可以分成西餐与中餐。
海外旅居的女性数量日益增多，她们已将“看一场魔力麦克秀”列入人生清单。挣钱过程十分辛苦，花钱理应光明磊落。洋人身着衣物仅露出上身肌肉在大腿旁热烈舞蹈，这不正是辛苦挣钱所追求的意义吗。
只要稍微施加一点轻柔的抚摸行为，针对那如同坚硬巨石一般的腹肌，好像就能够将生活范畴之内的所有烦扰给平复下去，价值3000元的门票也就算不上昂贵了。
如果西餐腻了，那你就需要一些乡土气息的中和。
抖音存在一位博主，往昔于城市从事私教工作，近来返回乡下从事喂牛喂羊之事。在每个视频起始之时，那个阳光自信的大男孩都会面向屏幕跟前的你致以问候言道：来了，大妹子。
紧接之后，数量众多的女网友刹那间领会了田小娥目睹黑娃时的心境，原来具备干活能力的粗野汉子才是最具性吸引力的存在，跟随着他在乡村掰玉米都是一件美妙之事。
我们曾经处于懵懂青涩之际，那时校草常常是清冷感以及少年感那类样子的代名词。现在再去看年轻人的口味，黑皮体育生才是众人所期待的。
打着雨伞的破碎少年，其形象太过寡淡，所以人们的口味变了，变成了健身房里运转的，呈现高频率振动状态的电动小马达。
然而，当全球审美趋势都已然开始推崇肌肉男之际，我们也无可避免地朝着另一种思维定势滑落了。
发达的肌肉，代表着一种正确，这种正确包含自律，还有毅力，是以反人性的方式，日复一日地对身体进行雕刻，并且维持着身体状态。
于是健身房悄悄变成了隐形的“有毒男子气概俱乐部”。
这里是由蛋白粉以及各种各样瓶瓶罐罐的补剂所构成的，为了能够在身体之上迅速地制造出一片片的肌肉块，人们摄取着自己压根就不想吃进肚里的食物，为了能够摇身一变成为那种犹如行走着的人形雕塑一般，活得好似流水生产线上的白羽鸡，这里的人们秉持着一句从古至今都不会改变的口号：唯有你的身体是不会说谎的。
要是你见识过数量足够多的青年男性样本，你就会发觉，有着健身习惯的男性，比身旁的女生还要热衷于下厨，然而他们的餐桌上始终是这几样东西：燕麦片、鸡胸肉、西兰花。更为极端的情形，甚至都无需进行烹饪，直接把食材放进榨汁机里搅一搅，一口一下子吞咽下去就算了。
存在一种极为昂贵的奢侈品装饰，它是肌肉，相较于一块劳力士而言，肌肉象征着一种生活习惯，这种生活习惯高度洁净且健康，肌肉还意味着充沛的精力，以及自控力，同时也代表着富足的时间和闲暇。
和它形成相对应的情况来说，肥胖以及细狗，有着代表着并非强壮有力、充满体能展示，而是呈现出一种被弱化后的、力量缺失的、仿佛被剥夺了雄性特质的东亚病夫的符号特征。要是你还能够存有往日的记忆印象，曾经得到过相同类型对待情况的，还有“娘炮”这类群体。
当肉食系占据男性审美的主导地位时，草食系男子就缺失了所有的话语权，肌肉演变成了性能力的外在延伸符号。
伦敦布鲁内尔大学有着这样的研究发现，那些身体强壮的男性，往往呈现出更右翼的倾向，更偏向于社会达尔文主义，而且不太会去支持社会以及经济质量，他们秉持着一种观念，觉得更强壮的群体理应去支配其他弱势群体。
如果一个社会，越发地朝着认定“阳刚之气”为导向，不断地反复去压抑，进而贬低其他那些不够具备男性化特质的存在情况，那么这就能够证明这个社会正在朝着更为保守的方向迈进发展之势。
在19世纪后期时的英国那儿，“肌肉基督教”的那种哲学流行起来了，它有着强调自律的特点，有着强调自我牺牲的特点，有着强调父权制责任的特点，有着强调民族主义的特点，还有着强调宗教虔诚的特点。基督教的男性为了去改变教会的阴柔气质，大力地去奉行阳刚之气的培养。与之相对应着的是，他们觉得肥胖的人代表着懒惰，肥胖的人代表着不洁，肥胖的人还代表着有罪。
1930年代处于纳粹德国时，希特勒青年计划促使男性开展体育锻炼，其最终想要达成的目标乃打造一个种族纯粹的雅利安人社会，在希特勒的认知里，德国纳粹基督徒的耶稣，属于是为上帝浴血奋战的铁血战士，并非传统教义内那位历经磨难的受苦难者仆人。
于健身圈当中，流传着这样的一句话，那便是，“适度健身吸引异性”，并且，“过度健身吸引同性”，而实际上，这句话点破了肌肉神话的本质。
原本以增强体质等为目的的健身，现今演变成了一种在寻求男子气概俱乐部认可的情境下的性别力量展演，且能颁发获奖证书的仅仅是同性，肌肉大小这一因素，实际上是男性之间对于男子气概的不断反复确认。当人们没办法做到像原始人那般在丛林里赤身裸体去炫耀性特征的时候，那样肌肉就变成了另外一种能够被袒露出来的性器官。
或许最开始的时候，肌肉是相当于用于吸引异性的华丽羽毛那般的东西，然倘若这般持续不断地进行下去，异性所拥有的喜好就会根本不再具备意义，反而是那镜子之中每日都在被撕裂开来的肌肉纤维，已然足以使得他们沉浸陶醉在里面。
男人会辩解称，自己拥有一身肌肉、豪车以及时髦西装，目的本是吸引女人，然而实际上，是妄图让男性竞争者对自己钦佩有加。男人只能从一种人那里认证自身的男子气概，这种人便是真正能够理解此等成就的人，即其他男人，是成就同样高的人。（《男性的衰落》）
有着对健身过度沉迷情况，且会对非健身人士开展“审美霸凌”举措的那部分男性群体，于国外存在一个专门的名词：gym bro，他们是有毒男子气概所对应的代名词，他们相互攀比着肌肉体现出的体积形态，奋力追求能够突破极限的重量数值，还把身材一步步进而逐渐地推向了另外的一种极端状态。
男性正受困于亚健康状态，这是由过于严苛的饮食习惯所导致的。美国饮食失调协会的数据显示，饮食失调患者中有三分之一是男性。甚至对于那种偏执的洁净健康饮食，还有一个专门术语叫正食症（orthorexia）。
据美国国家生物技术信息中心（NCBI）给出的数据来看，负面的健身房环境会致使运动成瘾，会引发外表焦虑，还会造成身体变形障碍（BDD），甚至存在如此情况，有些男性会不负责任地去使用合成代谢雄激素这种用于加速肌肉恢复的类固醇之类的药物，最终致使心脏骤停等状况出现。
和那些得了厌食症，原因是为了减肥的女性，一道，有过度健身，以至于不能好好吃饭的男性亦为在系统性审美暴力状况下的遭受损害的人。
处于当今环境中成长起来的男子，和患有厌食症或者暴食症的女子面临同一系列压力，当下理想的男性身形，往昔仅能在健美先生以及专业运动员身上看到，现今兜售给男性的男子气概视觉样板，与过去兜售给女性的同样难以达成，这种雕塑般肌肉样板的特性之一，便是它易于评估，一个人要么有六块腹肌，要么没有，要么有肱二头肌，要么没有。（《男性的衰落》）
到了最后，我们所目睹的是，那被称作肌肉神话的事物，其实仅仅是处于经济低迷阶段时所出现的大型男子气概方面的危机。
03 女凝VS男凝
可从另外一个视角去瞧，肌肉男们所形成的集体潮流状况，当是对于女性来讲算得上是一件令人备感欣喜且乐意看到的事情。
这可能是“女性凝视”的*次胜利。
若每一个人都热衷于观看“擦边”内容，那么女性同样拥有观看“擦边”的自由，恰似在一部影片当中能够呈现玛格特·罗比的大胸长腿，还能够展现布拉德·皮特的腹肌与胸肌。
于《美貌迷思》（The Beauty Myth）这本书籍当中，身为美国女性主义作家的内奥米·沃尔夫（ Naomi Wolf）讲述了消费社会借助化妆品、减肥、整容这三大工业塑造出了美的虚无传说，进而抑制了女性的自尊以及她们向前发展的潜在能量。在近世西方资本主义社会里，女性的关于美的虚幻观点是用以维系男性占据优势地位进行支配的最终的且是那种信仰体系，是“一条由对自身的厌恶、对身体的过度在意、对年老的惧怕、对失去控制的忧虑交织所构成的黑色头绪”。
而如今这种迷思终于也降临在了男性头顶。
满大街都是肚腩的情况下，男性或许是首次感受到“身材焦虑”。曾经，满大街存在“好女不过百”这种精神PUA 的情况，于是男性也要去尝尝“真正的男子力是女友两百斤也能抱起来”这种滋味。
英国布里斯托大学一项调查显示，有35%的男人表示，很乐意，为了获得某样东西的体重以及身材，而减少一年的寿命。有33%的调查者表示，他们每天想到自己外表的次数，超过了5次。有17.4%的人称，自己每天都害怕体重出现增加的情况。大部分的调查者对自己肌肉状态表示不满，其中62.8%的人认为，自己手臂的肌肉并不够发达。而62.9%的人认为，自己胸部的肌肉并不够发达。超三成中，有部分人供认开展过“强制性”的健身活动，这其中涵盖了严苛的食量管控，甚至于还涉及到注射激素、生长荷尔蒙以及别的药物，目的在于获取更为壮大的肌肉。
有个有着十年健身时长的“双开门”跟我说，要是有个男人宣称他健身仅仅是为了健康，那他基本上有点虚假不真实。在同性都在比拼身材的时候，一个男人或多或少是会产生焦虑情绪的。
有谁健身是冲着健康去的呀？实际上真正的健康是做到早睡早起，饮食方面要营养搭配得均衡，每天吃完饭后得走上百步。健身呢，不但在饮食上要干净得近乎变态，而且还得去做一堆对身体会造成损害的大重量动作，说白了，我进行健身就是为了能美美的，就是为了把衣服脱掉后能显得好看。
得清楚，这位有着双开门身材的男士，为了维持自身于择偶领域的那种新鲜感十足的竞争力，始终如一地一周进行4至5次健身房训练，间或吃一回那种所谓的欺骗餐，负罪感居然比女生还要强烈。
无论男性凝视，还是女性凝视，实际上，两种性别处于同一种焦虑里，存在于其中。
有一张健身吐槽图几乎精准概括了两性的健身陷阱——
处于追求卡戴珊那般腰臀比情形下的女性 ，持续不断地进行深蹲 ，使得蜜桃臀日益增大 ，甚至企图拉起体重两倍力量的硬拉之举 ，然而上肢力量却糟糕至极 ，就连 5 千克的哑铃都无法推动 ；而那些为追求特定 “宽肩窄腰” 腰胸比（即 Waist Chest Ratio ，较低值愈加彰显阳刚）的男性 ，持续不断地开展卧推 ，致使上肢越发粗壮 ，可腿部却依旧纤细得如同麻秆。
结果就是，大家最后都有了不协调的身材比例。
在小红书当中，年轻男女喜欢去晒“体型差”，在抖音里面，年轻男女也热衷于晒“体型差”，然而可以确定地说，这无疑是加重了那种代表性别固化的审美倾向。
处于视觉偏差状况下，致使产生一种近乎“巨物恐惧症”那般的诡异审美，女性皆期望拥有盈盈一握的狭窄腰部，男性皆渴望成为比太平洋还要宽阔的巨人，如此这般的保守性别叙事，无疑也在加剧“白瘦幼”的审美癖好。
最后男性女性都在同一种“被凝视”的窠臼里面。
若健身单单是为了获取快乐以及保持健康，并非是那种为了所谓正确而塑造的生活方式；要是细狗或者肥宅能够被接纳，只要其内心秉持正直，属于品行良好之人；倘若一个女生体重九十斤不能被追捧为仙女，体重一百三十斤同样会被夸赞漂亮——。
让那些热衷于健身的人持续与杠铃展开搏斗，让那些不喜爱运动的人也无需再勉强自己去白白浪费健身卡。男性与女性相互间的邂逅，并非是为了谁的臀部和谁的胸肌。
我们是否都能活得更自由一些？
这句话由投资界配合伙伴虎嗅网给予授权才得以发布在此，本平台仅仅是提供信息存储的服务。要是存在任何疑问的问题，那就联系投资界去处理，也就是通过 （editor@zero2ipo.com.cn）这个方式去进行。