大圆肌损伤的主要原因包括以下几个方面：
1、外伤：由于撞击、摔倒等直接暴力导致的肌肉损伤。
那么，首先来说，存在一种情况叫做慢性劳损，具体而言呢，就是长时间去重复相同的动作，或者是过度地使用肌肉，比如说过度运动，还有像是从事重体力劳动，而这些情况很有可能会致使大圆肌出现慢性劳损，进而造成损伤。
炎症反应之中包含着各种各样不同的情况，其中肌肉周围所出现的炎症，极有可能会引发肌肉纤维的损害，像肌腱炎之类的状况就是典型之例。
四、不良的姿势，或者过度地拉伸，长时间维持不良姿势，或者过度拉伸大圆肌，也有可能致使肌肉受到损伤。
要是呈现出大圆肌损伤的症状表现，像疼痛、肿胀以及活动受限这类情况，那么建议尽早去就医，从而开展专业的诊断以及相应的治疗。医生会依据具体状况来制定对应的治疗方案，涵盖休息、物理治疗、药物治疗等方面。