消费升级下，男女都渴望的完美身材养成秘籍大公开
一批批靠着所谓人鱼线、狗公腰、蝴蝶谷等名词走红的健身网红出现，随后，A4腰、iPad腰、反手摸肚脐及锁骨放硬币等奇葩玩法持续且层出不穷时有发生，则意味着这样一种情况，健身网红的时代自此来临了。
2014年，有超540万美国民众购买了健身房会员，2015年，美国民众去健身房的次数超50亿次，15年时，全球有超18万家健身中心，有超1.45亿会员据此带来840亿美金收益。
在消费呈现升级态势的这种背景之下，人们对于自身形体所具备的美愈发予以关注，不管是男性还是女性，每一个人都满怀渴望，期望拥有那种能够使得同性产生羡慕之情，异性投来倾慕目光的身材。在国内，网红们所展现出的形象，从最初的大眼睛、小脸蛋，拿着自拍并展示名包，屏幕上满是修长的腿部，正一点一点地朝着身材健硕优美的欧美风格方向靠近。
比如这些：
还有边健身边秀恩爱的：
在Instagram这类国外社交网站，早就能够看到好多网红在分享自身健身日程。和国内多数网红因要红才健身的情形相反，欧美的健身网红每次都会着重表明自己健身并非为了减肥，而是为了让自身更健康更自信，甚至会径直告诉你：“要是你觉得自己当下的身体很完美，那么你全然可以不看我的视频。”。
在下边的这位，名为Josef Rakich的年轻男子，凭借着健康的生活观念，摇身为网红：
Josef现在体格壮硕，然而在还处于上学阶段的时候，他最讨厌的偏偏是体育课，这是为何呢？因为在学校里他是个子最小的那一个呀，所以在体育课上常常遭受同学的嘲笑。为了摆脱这种羞辱的状况，Josef开启了重量训练的练习，目的是让自己变得更强壮。
因为他身材变得越发好起来，所以赞美跟着就来了，哪怕是在火车上碰到的陌生人，也会朝他投来羡慕目光。这些赞美夸赞给了他更多持续训练的动力。长时间的锻炼让他身材慢慢固定下来，他发觉自己能坚持下去的动力很大一部分源自他人鼓励，于是决定在社交网站上跟所有人分享自身健身经验。每天，他都会在Instagram上发布自身健身计划跟饮食搭配，还给不同阶段的健身者提意见。几年过去，关注他的人已达数百万。
有个美国妹子，叫Kayla Ltsines。她把健身做成了生意。她有令人羡慕的马甲线与线条好看的胳膊、腿，这让90%的女生眼红。她特别会拍照，能把健身的美感秀出来。
眼下，Kayla在Instagram上已然拥有460万粉丝，凭借社交网站上极高的人气，她开发出了自己的APP，用于传授健身经验。
倚靠此App，Kayla的身价赚得了达700万美元，并且此数字还在持续一路飙升。这个APP名为Sweat with Kayla，专门由Kayla Itsines教导女性怎样不在健身房就能于家里进行锻炼，每日该吃什么、吃多少，以此助力用户塑造健美的身材。
于Instagram之上，这般的健身经验分享之人向来皆是备受热捧的红人。
那位被称作“全球最性感的数学老师”，名为PietroBoselli的健身网红，曾于伦敦大学学院教授数学，他拥有机械工程PhD学位，当下是一名工程师，因学生曝光在网络上的照片而声名大噪，令他Instagram的粉丝在一日之内从20000急剧飙升至50万，以至于闹到自己都无法登录账号，然而，在其接受采访之际，他却宣称并不期望人们过度侧重他的美貌，进而忽视他的学术能力。
年初时，Pietro成了乔治·阿玛尼运动系列EA7的代言人，早在他6岁岁时呢，就被时尚品牌的星探给发现了。虽说Pietro现在常常会外出，可不管去到什么地方，他依旧会训练一两次，并且靠着严格把控的饮食来维持身形。
小时候的Pietro，浑身洋溢着能量，虽如普通小男生般带点淘气，可那时他却怀着要旅行并探索全世界的梦想。5岁之际，他的母亲带他前往游泳池，就此开启了他的游泳训练历程。几年过后，他参与了第一场游泳比赛，进而发觉自身具备竞争性以及坚决果断的一面。Pietro宣称，他向来不擅长足球或其他球类运动，而且对它们亦毫无兴趣。这种状况在一定程度上使得他的训练更为专注，待到10岁时，所有方面实现了令人惊叹的和谐一致。
然而，在Instagram之上的那些被称作中国网红的群体，则呈现出另外一种模样，她们当中的多数，为自己所塑造的，是那种四处吃喝玩耍、游玩的白富美形象，呈现出来的还有高富帅形象。
一直以来存在的这种差异，或许和国人的审美习惯有关系，有钱、有闲、有相貌的上层生活，能够引来更多点赞，原因在于，大多数人觉得这种生活代表着比自己更高阶层的生活模式，值得去关注，值得去模仿。
但当健身网红的潮流从欧美传到国内，差异还是存在。
身处国外，健身网红存在两种情形，其一原本便是网络红人，健身属于其爱好，而后渐渐发展成加分内容，其二是极为专业的健身人，他们纯粹凭借对健身运动的热忱以及专业度来获取关注，人们于他们身上目睹自律精神，得到有效的训练办法。
但在国内，健身网红是最近才有的潮流，确切来讲，在袁姗姗、王珞丹等明星于微博上晒出自己的马甲线照片后，健身才成了一种潮流。网红们大多将健身当作一种获取关注、更易成名的办法，很有可能他们个人对运动并没有特别大的热情，然而他们发觉健身更能够轻易塑造网红形象后，也就自然选用健身的方式来吸引注意力进而获利。
国内网红们之所以选择健身这条路，本质上仍是趋利的。
南七道，是南七道新媒的创始人，还是《胡说七道》的出品人。并且，本文当中的部分资料是由杨小宇进行翻译的。