即刻运动App：专业健身课程+训练计划，在家轻松变男神女神

FIttime即刻运动，是一款具备专业性的运动健身类app ，中文有原创的健身视频课程，其中也包括瑜伽视频课程，还有训练计划。所有健身视频，都是由一流教练以真人形式录制而成的，能进行专业的训练计划推荐，辅助你去打造出健康的运动生活。

软件简介：

「FitTime」给你带来超棒的健身视频训练计划，还有瑜伽视频训练计划，能让你把家变为健身房，不出家门就能享受到明星教练亲身授课的课程，在家轻轻松松实现减肥以及瘦身，同时还能增肌、塑形。

与此同时，「FitTime」同步推出了智能电视（TV）应用，在各大应用商店、盒子以及智能电视终端你能够找到这款产品。跟着电视进行健身，借助手机去晒图、打卡，给予你超乎想象的运动健身体验。

「FitTime」荣获：

- 2015年体育大生意年度最佳APP

- 36Kr「Next」2015年度最佳健身应用

软件特色：

让「FitTime」带你变成男神、女神：

-所有健身视频均由一流教练真人录制

-推荐专业的训练计划

-全面的健康营养知识推荐

-丰富多彩的运动社区

热门训练课程推荐：

- 马甲线养成计划

- 人鱼线雕刻健身训练

- FitTime瑜伽课堂

- 办公室塑型运动计划

- 白领健身计划

- 能量妈咪瘦身塑型

- 男士增肌训练

- 普拉提训练进阶计划

- 四分钟家庭健身

即刻运动app怎么用

首先，将即刻运动 app 下载下来，接着把它打开，之后呢，用户能够选择用手机号去注册账号以登录，或者也可以凭借微信去做相同的注册账号登录操作。

2、账号注册完成后，开始完善自己的信息：性别、身高、体重

3、然后开始设定自己的锻炼目标：减脂、增肌、塑形

4、完成填写之后，即刻运动app会依据你所设定的目标，为你量身打造健身计划。

5、后来正式进到 app 里面。用户点点【我的】，就能看到训练计划，并且开始去进行锻炼。

更新日志

v3.4.0.6版本

1、修复缺陷

2、优化性能