睡醒上肢疼的原因及应对方法，你知道几个？
那胳膊呀也就是上肢了。睡醒之后上肢出现疼痛，这有可能是由于局部受凉、存在不良的睡姿、患有肩周炎等诸多原因所引发的，需要依据其具体原因来给予针对性的改善举措或者治疗办法。具体情况大致如下：其一，是局部受凉：在夜晚的时候气温相对比较低，要是不留意盖被子加以保暖，如此一来寒气就会入侵胳膊，进而会造成上肢局部的肌肉出现收缩痉挛的状况，引发出疼痛。这种情形下可以给予热水袋进行热敷或者是实施按摩，以此来加快局部的血液循环，从而缓解疼痛。其二，是不良的睡姿：要是长时间保持侧睡的姿势，一侧的上肢就会受到压迫，致使血液循环的速度变得缓慢，进而就会出现酸痛、麻木等一系列不适症状。将身体站立起来，去活动一番，从而使血液循环得以加快，如此便能够渐渐获得改善。3、肩周炎：常常伏案从事工作，肩部受到寒冷侵袭等缘由致使肩关节周围的软组织生成无菌性的炎症，呈现出酸胀感、疼痛感、肩关节活动受到限制等情形。平常要防止过度地劳累，局部位置能够开展按摩或者热敷，借由这一方式来改善症状，在必要的时候遵照医嘱运用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释片等药物实施治疗。除此以外，还有可能是软组织遭受感染、颈椎呈现间盘突出症等诸多原因引发了该症状。要是症状一直没有得到缓解，那么建议那位患者赶快去就医，去做十分详细的检查，待确实明确了病因之后，再去给予具有针对性的治疗。