网红矫正产品能治青年人驼背？驼背对身体危害咋防？
一段时间以来，一种名为“十字棍”的商品在各大网络销售平台走红，它有的还被叫做“瑜伽棍”“形体棍”“开背棍”“美背棍”等，其是把两根棍子十字交叉固定，宣称每天只要背着它站立十分钟，便能帮人塑造完美体态，气质得以全面提升，尤其对弯腰驼背有着很好的矫正作用，号称“每天十分钟，告别弯腰驼背”“天天坚持用，还你挺拔身姿”，当下正值暑假，众多担心孩子天天弯腰写作业时间长了会驼背的家长纷纷下单，致使“十字棍”销量大增。
小之又小的两根棍儿，真的能够解决驼着背的问题吗，致使越来越多年轻之人出现驼着背现象的缘由是什么，年龄偏大之人驼着背就是本应常态这般理所应当的吗，越过形象有损这点不谈，驼着背对于身体是否还存在其他更为严重的损害，那又该依据什么来进行预防驼着背的情况发生，咱们开启一连串的询问直至彻底明晰为止。
网红矫正产品真能解决驼背问题吗？
我们都清楚驼背，它是一种相对常见的脊柱发生变形的情况，因为胸椎出现后凸，致使一个人的后背如同鼓起了一个大包，脖子呈现前倾状态，看起来相当不美观。长久以来，驼背在老年人当中较为常见，然而因为长时间低头含胸去使用手机等电子产品，还有久坐不动这类不良生活习惯，如今年轻人驼背正显现出上升的趋向。那么当下正火的“十字棍”等，以及“美背带”这些网红产品，真的能够矫正驼背吗？
北京协和医院外科学系主任、主任医师翁习生称，各种矫正支具通常用处不大，缺乏科学依据。要是小孩出现脊柱侧弯或者脊柱后凸畸形（驼背），要制作矫形支具，那就务必请专业人员来做，而且矫形支具穿戴的时间与效果紧密相关。比如说一天只戴一小时、两小时根本没作用，要求的是每天戴23个小时到22个小时之间，能有一个小时到两个小时可以放松一下，不然就没什么效果。关于其他的，比如说绑个所谓“十字棍”这种情况，其一，它不存在科学方面的依据，其二，你根本没办法让小孩每天（长时间地）都绑着这个“十字棍”。
我们完全能够彻底明白家长的那种心情，毕竟谁都特别渴望自己的孩子能够具备拥有一个良好的外形。然而千万不要随随便便轻易就被某些网红产品给收割了智商税，要是有了什么疑虑或者发现了存在问题，那么依旧还是得前往正规医院去就诊。
除了不好看 驼背还有哪些更严重的危害？
对于除了影响美观之外，您是否清楚驼背对身体还存在哪些更为严重的危害这一问题呢？专家告知我们，驼背容易引发出现心跳加快以及心慌的状况，这是由于驼背会致使人体的胸廓中心高度降低3至5厘米，并且出现胸骨下陷的情形，进而使得心脏在胸骨的挤压之下无法充分扩张，导致排血量减少，为了获取足够的氧气，心跳便会加快，心慌也就随之产生了。与此同时，严重的驼背还极有可能引发内脏移位，对血液循环造成影响，致使颈椎曲度变小，严重的时候会压迫颈动脉，引发脑供血不足，从而出现头晕、手臂麻痛等一系列症状。
“人老背先驼”是一种正常现象吗？
常言讲“人老背先驼”，我们觉得年轻人驼背并非正常情况，然而要是年纪变大，驼背便成自然而然之事。实际状况果真如此吗？老年人出现驼背竟算是一种正常现象吗？
专业人士告知我们，驼背对一些老年人而言并不是随着年龄增长必然会出现的自然规律，而是有许多是因疾病因素引发的，有像强直性脊柱炎这种病症，还有因维生素D缺乏症导致的情况，以及脊柱结核这类病因，除此之外，致使老年人相对来说更易于出现驼背状况的缘由或者还有哪些呢？
翁习生，北京协和医院外科学系主任、主任医师，称：脊柱前面的骨头叫椎体，其前面以松质骨为主，松质骨易发生骨质疏松，且承受重量的能力比后面小。椎体呈方形，上面均匀，然而久而久之其前方会变扁，每个都变扁后，变扁一点，后面便会形成一个大的后凸，这是最常见的原因。假如他不慎摔了一跤，致使某一个椎体出现压缩骨折，原本椎体的前方是方的，上下高度一致，可现在前方变扁了，导致后面高前面低，这不就又加剧了它的后凸情况吗。第三，要是依照我们日常生活里的姿势，总是哈着腰坐着，这同样会促使驼背畸形加重，这是老年人中较为常见的一个缘由，所以存在先天不足的因素，再加上我们后天养护欠佳，要是再有外伤，故而就更易发生驼背。
如何防范骨质疏松 预防驼背发生？
刚刚有专家讲过，导致驼背的诸多原因里，骨质疏松是极为主要的原因中的一个。人步入老年阶段后，常常会存在不同程度的骨质疏松状况，然而这个时候身体所承受的负荷并没有减轻，所以就极易出现弯腰现象以及驼背情况。在防范骨质疏松以及预防驼背发生这方面，要怎么做呢？专家给出的建议是，从青壮年阶段就需要给予关注。
北京协和医院外科学系主任、主任医师翁习生表示，判断骨质疏松严重程度的指标，我们称作骨密度，它指的是骨头骨质密度的含量，也就是钙的含量。通常情况下，骨密度在人年轻的时候往往是比较高的，在医学领域，这被叫做“骨银行”，意为年轻时要在银行里多存些钱，如此到老年时才会有足够的钱供自己使用。经历你之后增加了锻炼，经历你之后增加了饮食的摄入，借此把你骨密度提升到一个相当高的水准，如此这般到了老年之后，你骨密度便可下降迟缓或者足以抵御我们老年之后骨质疏松发生的情形。我们还得施行部分药物进行治疗，尤其是女性50岁往后，男同志60岁或者65岁往后，我们有必要刻意进行补钙剂微生物堆积。对于存在骨质疏松症状的情况，像是你时常后背酸痛且无力，睡觉时腿部有时会出现抽筋现象，甚至容易出汗，这类病人表现较为明显，那么我们期望前往医院做一个骨密度检查，再查一下你的骨代谢指标，进而使用一些药物来进行治疗，以此助力我们对骨质疏松症状展开治疗。
办公室里如何锻炼可预防驼背发生？
除去老年人不算，有许多长期伏案工作的人，像是办公室里的白领这类，同样是驼背出现的高危人群。有没有甚么小窍门来解决呢？
那位身为北京协和医院外科学系主任，同时还是主任医师的翁习生说道：我能够给大伙做一回示范，你先站起身来，将双手并拢，接着把这只手举起来，当举直之后，脖子以及脑袋往后仰，要尽可能地往后仰，一直仰到最大的位置，你在这个位置待个10秒钟到15秒钟，这便是一次。做完之后你倘若感觉仿佛胸腔被打开了，呼吸觉得极为通畅，那你过一会儿再做，每次做三个到五个一组。究其原因，不管我们是处于站立状态，还是处于就坐状态，其肌肉均会处于被拉伸态势，也因此，我主动促使肌肉开展这样一项动作，如此一来，它便能够持续维持腰部肌肉的那种强度了。
长期伏案工作者如何预防驼背发生？
与此同时，专家还给出建议，对于那些需要长期伏案开展工作的朋友们而言，在工作之时能够把电脑屏幕稍微抬高一些，使得自己抬头进行仰视，通过这样的方式能够缓解颈椎所承受的压力。与此同时，将椅背调高，用以护住后背，并且在腰部位置使用靠垫，据此给腰椎提供一个支撑，以上这些均有助于预防驼背情况的发生。