更值得一提的是，运动给予你的并非仅仅是那种苗条的体态，以及紧致的肌肤，而且还有一颗不畏惧衰老的内心。
NO.2身材好的女人，一定很豁达
那些身材状况良好的女性，并非必然能够应对化解生活情境里的全部疑难问题，然而她们必定是拥有着一颗具备乐观豁朗特质的心。
常年举办的运动会，磨炼了她们的意志，沉淀了她们的气质，身材良好的女人，绝不是那种遇到事情只会掉眼泪的小女人。
她们明白，对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。
需晓得将其放下乃是人生之中必须修习的课程，若是一味沉溺于往昔，只会致使自己在前行的道路上愈发难以瞧见希望之光，唯有朝着前方迈进，才能够在前行的过程里愈发抵达明亮且宽敞之境。
NO.3身材好的女人，一定很自信
身材好的女人，走到哪都是最闪耀的存在。
就算她们仅仅是静静地置身于人群里头，同样能够把所有人的目光给吸引过来，甚至于连女人也会产生想要再多看上几眼的念头的。
那身材，有着突出起伏的线条，形象既优雅又恰当得体，常常能让她们收获堪称完美的最初印象，她们所要做的事情便是，以坦然的态度去迎接并接纳那群围绕在身边之人投来的满含羡慕之情的目光。
她们付出了努力，挥洒了汗水，为的是保持好身材，这般付出与汗水，让她们拥有了足够资本，得以很从容自信地去面对这所有。
NO.4身材好的女人，一定很自律
很多人都觉得，自律=健身+用一大堆规章制度来束缚自己。
实际上，自律乃是凭借自律的行为去营造出一种有序的状态，要学会将生活妥善安排好，如此才能够获取更大的自由。
拥有好身材的女人，全都一直维持着良好的生活习惯，她们习惯于早睡早起，又会控制饮食，还能够合理地安排自身的生活，。
好多琐碎之事，短期内去坚持或许看不出来成效，然而请你坚信，你当下所投入的每一份努力，在往后的日子当中，会以另外一种美妙的模样回馈于你。
NO.5身材好的女人，一定很独立
好身材的养成，不仅需要精神上的坚持，也需要物质上的支持。
有一个女人，她想要在这片土地上随心所欲地生活，那么她就必须得拥有自力更生的能力，她还要具备不依附于任何其他人，即便如此也能够潇洒地过好每一天的实力。
始终存在一些人热衷于讲，对女人而言，工作干得出色比不上嫁人嫁得如意，然而我们自身具备能力，为何还要去留意、顾及男人面色呢。
每时每刻都得牢牢记住，安全感是属于自己给自己的那种，明白去取悦自身，这才是身为女人的最为顶级的性感。
NO.6身材好的女人，一定很懂情调
生活不只是眼前的工作，还有远方的浪漫。
而一个好身材的女人，也一定会是一个懂得生活、有情调的女人。
她们始终能够把自身的生活安排得有条不紊，前一刻果断迅速地去做报表，紧接着下一刻温柔婉约地去喝咖啡，就算是各类运动，她们也全然不在话下 。
不论生活呈现出快乐或者忧伤的模样，她们皆散发出属于自身的生命魅力，恰似那身处天堂里的高贵天使，始终丰姿绰约，曼妙地起舞。
数量众多的女人们啊，婚前呈现出各种岁月静好的模样，婚后却慢慢开始将就，有孩子降临后，更是把自我置于随意放纵的状态，身材逐渐发福，对自身形象全然不在意起来，穿着睡衣就前往菜市场，聚在一起就谈论家长里短的琐事。
实际上，女人最为可悲的并非是身材出现走样，并非是年华逐渐老去，而是在于平淡的生活里头，在于婚姻当中，渐渐地丧失了为自己而活的那份热情。
可是，如果你自己都不爱自己，又怎么指望别人来爱你呢?
女人，任何时候都不应该放弃自己。
人生应该有许多支点，请留一部分给自己。