新冠后男性性功能受影响？这一隐秘因素也关乎性能力强弱

新冠后男性性功能受影响？这一隐秘因素也关乎性能力强弱

新冠大流行后，男性好像普遍“不行了”？!

登上《自然医学》（Nature Medicine）的一项相关研究指出，新冠病毒致使男性出现射精方面的困难，同时还会让男性出现性欲减退的状况。，。

其实，影响男性性功能的因素那可真是相当多！并且，关于男性性能力有着诸多奇妙的研究存在。比如说，有一项研究表明，借助一次握手就能够对一位男士的性能力作出判断。那个男士握力越是强大，其性功能的表现便越是良好。。

在影响男性性能力的诸多因素里面，有一个因素很容易被忽视，然而就是这种因素，在年龄超过50岁的男性当中，占比竟然高达50%。

而解决方案，请阅读后悄悄保存起来！

影响男性“性能力”强弱的一个隐秘因素被发现！

先来做一个有趣的检查：手指测试肚脐深度！

你能够将手指头轻轻地插入肚脐之中，做好标记之后，去测量一下手指头插入肚脐那部分的长度，若是肚脐深度超过1厘米，你的性能力或许会慢慢地变弱！

为啥会这么讲呢，是由于它直接对着那表明性能力强弱情况的“暗中操纵者”，也就是前列腺增生 ！

前列腺增生跟男性性能力关联紧密，哈佛医学院所做的研究指出，前列腺功能出现障碍会致使勃起功能障碍产生，还会让其加剧！

针对男性而言，前列腺增生正演变成一个难以避开的困扰！它不但会对男性性能力造成影响，而且还会：

️引起尿路感染，形成血尿

️形成膀胱结石

️肾积水，严重者导致肾功能不全、甚至尿毒症

️导致抑郁、焦虑等心理问题

️尿意强烈、尿频、夜尿等诸多不适感

要探讨怎样去改善，因前列腺增生致使的性能力下降这种情况呢，来源于哈佛大学等具有权威性的机构所给出的推荐，存在三种食物，在日常饮食当中食用它们，能够借助改善前列腺增生的状况来提高性能力 ！

1、中药水果五味子：降低炎症

欧美明星所追捧的养生圣品是五味子，它在国外火得极其厉害，格温妮丝•帕特洛是其忠实拥趸，佐伊·克拉维兹也是其忠实拥趸，谢琳·伍德蕾同样是其忠实拥趸，这些都是一众好莱坞明星。

五味子为何能改善前列腺增生而提升性能力呢？

这是因为它可以降低身体的慢性炎症！

那种被称作慢性炎症的状况，据信在前列腺疾病的发生以至发展进程里，起着相当关键的作用，其中涵盖了良性前列腺增生这种病症，以及前列腺癌这种病症。

在上面，我们所进行测试的肚脐深度而言，其具备预测性能力，而这背后的原因是炎症，肚脐深度可以反应内脏脂肪，是这样的情况 。

这个路径是，内脏脂肪会影响性能力。即内脏脂肪产生炎症，炎症致使前列腺增生，前列腺增生进而使得性能力降低 。

一份由权威医学杂志《营养研究实践》发表的论文得以呈现，在其中表明，五味子与山茱萸进行搭配，能够将因睾酮过多所引发的前列腺增生以及癌变风险予以抑制！

五味子，传统医学认定其有补肾益精之作用，此作用被用于由肾虚精亏所引发的阳痿不育情况，也用于遗精早泄状况，还用于腰痛症状，以及尿后余沥情形。山茱萸，具备补益肝肾、收涩固脱之功效，该功效被用于眩晕耳鸣病证，也用于腰膝酸痛病症，还用于阳痿遗精症状，以及遗尿尿频情况。

日常当中，我们能够将五味子与山茱萸一块儿用来泡水喝，如此便能够发挥出更强大的消炎成效，进而预防前列腺增生，。

2、蛏子扇贝：降低睾酮水平

男性主要雄激素是睾酮，有研究表明，会致使前列腺增生的情况是睾酮过多 ！

增添充足的锌元素，能够对睾酮起到调节作用，进而降低前列腺增生以及癌变的风险，以此预防因它们所引发的性能力下降的风险。

然而研究却发觉，前列腺增生所对应的组织，其锌含量降低了50%，前列腺癌的相关组织里，锌含量减少了80%。

海鲜尤其是贝类富含锌元素，蛏子、扇贝、生蚝都是很好的选择。

男性可以日常饮食中，适当加入海鲜食物。

3、黄色、红色果蔬：抗氧化

饮食中添加抗氧化物质，对于男性来说至关重要！

显示最新研究，与正常人比，前列腺增生之人，血液中过氧化物含量偏高，抗氧化物偏低，前列腺癌之人，血液中过氧化物含量也偏高，抗氧化物同样偏低。

含类胡萝卜素丰富的食物有着不错的抗氧化功效，能促使免疫细胞进行增殖，还能够提升巨噬细胞其活性以及增强免疫T细胞杀伤癌细胞的毒性。

食物里头，带黄色以及红色的果蔬，富含着类胡萝卜素，在男性的生活当中，能够多吃一部分 。

含有胡萝卜素的有南瓜、彩椒、菠菜、西兰花，其中西兰花每百克含有7210微克胡萝卜素，这比胡萝卜的4130微克要高。在水果当中，哈密瓜、芒果、木瓜的胡萝卜素含量非常高，不过最高的是沙棘，它的胡萝卜素含量达到了3840微克。经常吃这类蔬果，能够预防减少前列腺疾病。