健身励志英文名言
20. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
21 "如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。"
此条语录对所有健身项目均适用，这些项目包含卧推，深蹲，硬拉以及飞鸟，还有卷腹，并且特别适用于卷腹。
想着要去赢得比赛，这并不会给你力量，并非如此，在锻炼中的那种挣扎里头力量才会得以增长，当你去克服困难同时又不想放弃的时候，这才是力量。——阿诺德·施瓦辛格。
注释：力量也等于他妈的大重量硬拉。
23，“有着强壮体魄的人相较于弱小的人而言，更难以被杀死，并且在整体层面上也更具用途。”——Mark Rippetoe ，。
24，“那些借助类固醇练出肌肉之人，我是不信的，要是一个男人自身产生的雄性荷尔蒙，无法塑造出一身肌肉完美、坚硬扎实、身形良好的模样，那他就该去打乒乓球。”——Steve Reeves。
25 “我往昔的兴趣始终聚焦于怎样维持完美的身体比例之上。曾经有一回，处于15岁的我，将衣物脱光后伫立在镜子跟前审视自身。望着镜子里的自己，我发觉若要达成完美的身体比例，我必须拥有一对粗达20英寸的臂膀，方可与身体的其他部位相匹配。”——阿诺德·施瓦辛格。
注释：这就是为什么我正在朝30英寸胳膊努力迈进。
26 “你要晓得，在某处，当下此刻，有个中国小姑娘正以你承受得起的重量做热身举动。”——Jim Conroy。
27，“钢铁，它永远都不会对你说谎，要是你出去走上那么一圈，倾听其他人的交谈，你会听到，在人们的口中，你要么好似天神，要么就是个混蛋。最老实的存在就是钢铁。钢铁，它是伟大的参照点，无所不知的它，能够把所有信息都告诉你。如同黑漆漆的大海中，始终矗立在那儿的灯塔一样，我发觉钢铁是我的朋友。永远都不会对我发脾气，永远都不会离我而去。朋友们，或许会有聚散离合，然而200磅的钢铁，永远就是200磅。”，——Henry Rollins。
28 “太轻了!”——Ronnie Coleman
29 “轻得跟花生一样!”——Ronnie Coleman
30“对健康的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格
专家特别提示，要是你由于不舍得健身房会员资格，那就千万别同时开展这两种运动。
32，“谁都渴望成为健身狂人，然而千万别让所有人都参与锻炼，你们所使用过的器械被调整得全然没有了重量限制，没有任何一个健身狂人会喜欢这种状况。”—— Ronnie Colema 。
就如同33所表达的那般，没有哪种事情做起来是轻松容易的， 然而只要你依旧具备可以呼吸的能力，距离梦想达成始终仅仅欠缺如同那么一口气这么微小的差距，要使你每有一次呼吸都能够产生实际的效用。——Kai Greene。
34，要是有个男的跟你讲，他不愿意继续举了，缘由是他不想变得身形巨大，那么，这家伙的睾丸实际上已经被摘除了。——Paul Carter。
注释：……这句话对用弹力健身球和举5磅哑铃的男人同样适用。
35，“并非有勇气就总得大声呼喊出来。有时存在着这样一种情况，勇气仅仅表现为在一天结束之际，安静地说出‘明天我再尝试一下。’”——玛丽·安妮·拉德马赫 。
36 “于我而言，生活向来都满怀渴望。生活的意义并非仅仅是存在，又或是生存，而是朝着前方迈进，向着高处奋进，去达成伟大事业，去攻克非凡功绩。”——阿诺德·施瓦辛格。
37，“任何，对，你说，你不能，这么做，的人，且还，让，他们，滚蛋，——Guy Cisternino。”。
注释：特别是不允许你在健身房喝啤酒的私人教练。
38 Jerome Mayberry的健身房十戒：
绝对、绝对、绝对不要热身
不要相信任何人，就算是Jerome也不要相信。
有氧运动时抽根菸!
掌管健身房，划出你的地盘。(用尿?)
不要伸展肢体，要想看上去够结实，你就要绷紧肌肉!
疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?
不要想!给我举!你的破脑子什么都举不动!
水是我们的敌人!
不要去调整重量!
随时随地保持身上有橄榄油。
39，“你所怀揣的理想对于你自身而言，始终是较之于其他任何人更加重要。故而请来切实坚持理想，坚守信念，持续不断地向前迈进。面向所有身形锻造场所的勇敢之士们——我为你们加油打气。”——Kai Greene。
马克·瑞皮托说，针对健身而言，不存在什么能够走的便捷途径。要是你认为走便捷途径对你来讲是相当重要的，那就表明你是个软弱无能没得本事的人。