双井健身俱乐部超火，李佳常来这跳健身操减肥啦

双井健身俱乐部超火，李佳常来这跳健身操减肥啦

这会儿起始跟着我学，脚步踏动，将腿往上提起来，我们预备来做首个动作：朝着前方奔跑四步再加上把脚勾起……，伴随着动感十足的音乐，节拍分明的拍子，整间屋子里的人全都跟着健美教练做起了有氧健身操。如此热闹的场景就在处于双井的一家健身俱乐部当中开展了。

工作人员向俱乐部介绍说，器械健身备受男性偏好，健身操则为女性所宠幸的情况类似。因俱乐部周边写字楼众多，居民住宅也不少，故而其客户大多是公司员工，下班时期便成了健身房高峰时段，健身操房常常满员，来得晚便无处容身。李佳于更衣室换好衣服后未能寻得位置，只得出来转而开展器械锻炼。李佳讲：“今日仅来迟些许，便没了位置，好在健身房健身项目丰富多样，我能够挑选其他项目，不至于跑来却无所获。”。

贪图美丽之心，人人都有，身着短袖短裤，扎着干净得很的马尾，看上去有点儿微胖的李佳是鉴于想要减肥才来到健身房展开锻炼活动的呐。李佳讲：“老是吃那些油腻腻的食物，身体一下子就变胖了，又不想服用减肥药，只好到这儿来了，一看，这儿的人还挺多的，鉴于大家都在，那就没啥羞人的了，跳完健身操之后，浑身都是汗水。从这儿走出去，感觉身体一下子轻快不少，人也跟着有精神头了。”。

那家健身俱乐部距离李佳工作的公司不远，距离她居住的住处也不远，李佳基本上在每一天的下午下班后，都会来到这。健身操是李佳最为喜爱的项目之所，她期望凭借跳健身操来使自己的体态变得完美无缺，与此同时，这样做对于减轻工作时所产生的压力也是有利的。李佳讲道：“就我个人而言是比较中意健身房的锻炼外部环境的，虽说在广场、公园这些地方也能够开展锻炼，然而在那些场地里大爷大妈的数量比较多，他们所进行的各种运动并非是我所喜好的，要是我独自一个人在那里做运动就会感到没什么意思，很难坚持持续开展下去。而在这个健身俱乐部这里各种设施配备一应俱全，可供选择开展的运动项目更为多样丰富，这里还有更衣室、浴房等配套设施，当跳完健身操之后去洗个澡，然后一身轻松愉悦地返回家中，那种感觉特别舒适惬意。”。

在健身房经过长时间的锻炼，李佳跟这块的工作人员都相当熟悉了，并且结识了好多新朋友。他们一块儿聊天，交流针对健身的经验，知晓了好多对健康有益的知识。李佳讲：“不管是健身操，还是做其他形式的锻炼，这么多的人聚在一块儿，时间很快就度过了，身体方面也好，心理方面也罢，都能够获得放松。唯一觉得稍微不太舒坦的地方在于这里的健身器械有的已经显得陈旧了，并且有些不太便于使用。”。

（李金霞）