高萌的获奖证书与奖杯
高萌获得参加亚洲健美健身锦标赛参赛资格
7月天，在烈日当空的时节，记者于健身房里，见到了正在挥汗如雨的高萌 ，他是一名专业的高级私人健身教练 ，是一个热爱健美健身近十年的普普通通的人 ，这位在7月23日刚于青岛举办的首届“辛健国际健美传统赛”中夺得85KG以上级第三名优异成绩的健美选手 ，向记者讲述了他的心路历程 。
首次参加国际大赛获佳绩
高萌讲，7月23日，在青岛举办的首届“辛健国际健美传统赛”，是他头一回参与国际级别的健美健身大赛。这次比赛属于在中国极具影响力的四大赛事当中的一个，有来自各个国家400多人参与，是一场力与美的视觉盛宴。“参与这次比赛，我不但收获了信心，还增长了自身的参赛经验。”因获得了前三名，所以高萌也拿到了9月2日在不丹延布举办的亚洲健美健身锦标赛的入场券，是淄博唯一获得参赛资格的选手。
开始从事健身行业起始于2007年的高萌，在2015年山东省健美健身锦标赛里头，于85KG以上级别的比赛中间，得到了第三名这样优异的成绩。高萌讲，好成绩得以获取，和超乎常人所能想象出来那种的训练强度是无法分开隔断的，“尽管我从事健身行业已经有九年时间了，然而跟专业的处于国际级别的健美大师辛健进行学习，是从2015年3月份才开始着手的。系统完整的、具备针对性特质的训练叫我进步速度飞快。”。身为一名专业的高级私人健身教练，在日常工作之余，高萌时常参与一些健美比赛，这是他心中更为高远的目标，每一次投身比赛，皆是为了证实自身努力与拼搏的成果，亦是朝着自身目标迈进更远的一种积累。
当高萌跟记者说起日常的健美训练那会儿，他讲了句“事非经过不知难” ，赛前3个月要做到无盐低油，赛前5天得断盐断油，赛前4天还要断水，再加上平日里有着高强度训练，这就难免致使高萌情绪出现波动 ，不过教练给予的指导以及家人给予的支持，使得他始终坚持着 ，高萌表示“对于接下来的亚洲健美健身锦标赛，我会全力以赴，去为淄博健美事业增添光彩” 。
“不忘初心，方得终始”
在健身行业后续的发展进程里，针对健身教练专业素养的要求，呈现出越来越高的态势。
这些年来，我始终都在告诫着自己，务必要着重自身素质的提升，好多时候，为了学员的训练，自身的训练无法于最佳时间内达成，故而只能再寻觅时间，凭借加倍地努力去予以弥补，这期间存在过放弃的想法，也面临过挣扎，然而每次萌生想要放弃之际，都会思索当初缘何来到了此处，不忘最初之心，方能收获终局。高萌讲道 。
高萌表示，身为一名健身教练，据他觉得存在三点素质是绝对需要具备起来的。其一得人品优良，其二要有责任感，还要拥有较强的专业知识。此外，要留意个人形象，这同样是对学员产生影响的一大关键要点。高萌还讲道，健身不能够心急求成，不可以凭借天数、凭借月份去衡量，而是要以年份来进行规划的。强健的肌肉以及健美的身姿，每个人都渴望去拥有，然而并非一下子就能达成的，故而在挑选到合适教练的同时，务必要下定决心，始终如一地坚持下去。
高萌对记者说了一句意味深长的话语，那话语是什么呢，是当你想去坚持健身的时候，其实已经离放弃不远了，这也是我常常对学员说的。仔细琢磨之后，记者品出了其中的言外之意，能品出什么言外之意呢，是热爱的事情无需坚持，兴趣便是最大的动力。
高萌透露，今年九月，淄博第六届全民健身运动会的健美健身比赛，即将拉开大幕。他表示，希望借由这次比赛，不但能够让淄博市民观赏到一场力与美的盛大派对，而且还能够使更多人认识并了解健身、健美这个运动领域，进而推动健美在淄博的进一步铺开，促使淄博全民健身运动获得进展。