美瑞克斯左旋肉碱怎么吃效果好？这些服用方法与功效要知道
首先呢，美瑞克斯左旋肉碱会在服用之后的一到六个小时这个时间段里，发挥出它相应的作用，然后呢，在这样的一个时间段当中，如果加大运动量的话，效果是最为理想的。
对于目前而言，安全的服用范围是4G每天、服用之际不要同时服用大量氨基酸，不然的话会对左旋吸收造成影响。
3．睡前不要服用美瑞克斯左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。
4.在购买肉碱产品时要选购纯度较高的美瑞克斯左旋肉碱。
中国美容美体网的小编特意推荐了美瑞克斯左旋肉碱，其所具备的主要功效有，能够防止在体内出现脂肪堆积的情况，还能进行血压以及血糖的平衡，可清除体内某些对身体有害的重金属，进而让皮肤实现增白的效果，并且保持皮肤处于光滑滋润的状态，能去除肠道内的脂肪以及废物，以此增强消化功能，其内部含有丰富的可溶性纤维，这有利于在体内消除胆固醇，降低有害胆固醇的水平，又因纤维素含量高，所以利于减轻体重。