肩宽测量方法及注意事项，教你准确测量自己的肩宽

肩宽测量方法及注意事项，教你准确测量自己的肩宽

进行肩宽测量的时候，能够使用测径规，也就是弯脚规来开展测量工作，在使用之前要校正0点，也就是说，当两弯规触角相互接触的时候，刻度读数应当是0，误差不可以超过0.1cm。

测量之际，受测者采取站立的姿势，挺胸，垂着手臂，两只脚分开，宽度和肩膀一样，双肩放松。测量者处于受测者正后方，用两只手的示指沿着肩胛冈向外触摸，到达肩峰外侧缘向外最突出的点，也就是肩峰点的外侧缘中点，接着用测径规进行测量，所得到的读数就是肩宽。