长期吃增肌粉危害多！营养失衡、内分泌乱，肝肾负担重

长时间食用增肌粉，有可能引发营养不均衡，会因激素滥用致使内分泌紊乱，会让肝肾负担加重，会使心血管疾病风险上升，还会造成药物依赖性，。

1.营养不均衡

长时间过量食用增肌粉，会致使某些维生素以及矿物质摄入过量，进而影响身体对其他营养物质的吸收，可能会出现乏力，还有头痛，以及恶心等不适症状，严重的时候甚至会导致骨骼发育出现异常。

2.激素滥用导致内分泌紊乱

增肌粉里或许含有一定量的人工合成类固醇或者其代谢产物，长久大量运用会致使体内雄性激素水平超高，引发内分泌失调，可呈现睾丸萎缩、精子变少或者缺失等症状，还可能出现女性男性化、乳房变小、脱发等状况。

3.肝肾负担增加

进食增肌粉里的蛋白质以及别的成分，得经由肝脏与肾脏，来开展代谢以及排泄，要是长期进行摄入，这或许会加重掉这些器官的工作负荷，有可能致使肝功能遭遇损害，像转氨酶出现升高，还有黄疸等情况；肾脏也存在可能，由于负担过度沉重，进而出现尿素氮升高这类问题。

4.心血管疾病风险增加

存在于增肌粉里的是一定量的碳水化合物以及脂肪，要是摄入过量的话，就有可能致使血脂升高，进而增添患上心血管疾病的风险。血脂一直偏高将会渐渐形成动脉粥样硬化斑块，会让血管壁变厚，还会令管腔狭窄，长久这样下去就容易诱发冠心病、脑梗死等疾病。

5.药物依赖性

因体质缘故，部分人群服用增肌粉后，会出现像肌肉酸痛、失眠多梦这类不良反应，这时为减轻不适症状，会选择接着用药。长时间这般，容易产生药物依赖性，突然停药的话，可能引发戒断症状，诸如焦虑不安、心悸、出汗之类。

对于那些存在潜在健康问题的人及已经在服用处方药物的人而言，建议定期监测下身体健康状况，这是尤为重要的，要是有任何的疑问，应当去咨询专业医生或者营养师的意见。