52岁大叔靠天天做俯卧撑逆袭，这运动好处远超想象
“老刘，你最近是不是又年轻了不少？”
傍晚时分，社区花园呈现出热闹非凡的景象，不远处，52岁的刘大叔正处于健身器械旁边，在施行俯卧撑，大家目睹他神态平静、气息平稳地完成了三十多个，不禁以诙谐的方式调侃他精力充沛。然而，没有任何人能够想到，就在几个月之前，他通过身体检查察觉到甘油三酯的数值偏高，并且腰部位置赘肉突显且明显地展现了出来，可以看到明显的赘肉。
且近来非但精神极为良好，血脂亦回归至正常区域，于此情形下，刘大叔身旁的大妈发出惊叹：“你这般身体状况，莫非存在什么诀窍？”刘大叔仅仅展露笑容道：“实际上我并无多么高深的健身技能，不过是持续每日去做俯卧撑罢了