腰椎间盘突出症患者如何练腰肌？这些要点和辅助治疗要知道

腰椎间盘突出症患者如何练腰肌？这些要点和辅助治疗要知道

倘若病人罹患腰椎间盘突出症，能够开展腰背部位的肌肉锻炼，借由腰部肌肉的锻炼，可强化腰椎关节的稳定性，又能增添腰部肌肉的力量，可让椎管内的压力降低，对硬膜囊和神经根的刺激也会得以缓解，临床症状就会呈现明显的好转。需留意，于病人进行腰背肌锻炼之际，最好是在康复医生的指导下进行科学、正确的锻炼，以防出现其他意外状况。做腰背肌锻炼之际，能采用辅助治疗手段，像进行腰背处的理疗，做烤电，用中药熏洗等方式，这会让临床疗效更显著。