当下处于全民健身的时期，不管是男性还是女性，不分老人还是小孩，都投身到健身的队伍里，这里面也有一些明星，就在今天，小编将给大家讲解一位来自韩国的明星，他叫金钟国。或许好多人了解金钟国是在一档综艺节目里 ，金钟国曾代表《Running man》来到中国参与《奔跑吧兄弟》的录制 。
应该是最让大家有深刻印象的，是大黑牛李晨与金钟国的狭路相逢吧，不得不讲，大黑牛李晨因为常常健身，在《奔跑吧兄弟》节目组里已然算是强壮的存在了。但是碰到金钟国，这真的是没法比，李晨根本就不是金钟国的对手。
金钟国曾于一档韩国综艺里大秀肌肉，当金钟国把衣服脱掉时，好多网友业已开始变得不淡定了，金钟国的身材居然这般好，在生活当中，金钟国亦是一名健身达人，44岁的他接触健身已然超过15年，在韩国还是一名颇具人气的健身达人，再加之金钟国唱歌十分好听，就有好多人调侃他讲：“健身圈里金钟国唱歌最棒，歌手中金钟国练得最出色。”。
金钟国时常于社交媒体之上晒出自身的健身照片，金钟国曾于一档节目里透露自身的体脂存有9%，有人为他起了个外号被称作金钟九，缘由是在韩语之中，九的发音同国是一样的，然而依据最新的体检报告，金钟国的体脂近期降了，已然降至8.5%，这般的体脂已然跟专业的运动员相差无几了。
有人问他，你并非专业健美选手，为何还要这般严格要求自己呢，金钟国都会回应那人，因热爱，就是因热爱，不然金钟国也不会坚持长达15年之久，其实还有个缘由是金钟国曾被查出脊柱侧弯，为自身健康，他必须疯狂训练自身肌肉 。
伙伴们，你们是不是都对健身房的各种器械、运动项目充满喜爱？就算心里没有那种热切的喜爱之情，可要是考虑到自己身心的健康状况，那也得咬咬牙努力坚持下去！一起鼓劲加油！